补碘可多吃鱼鱼的哪些部位含碘多？适当的补充碘不仅可以有效的预防大脖子病，同时还可以增强人体免疫力，因此对于含碘高的食物有哪些这个问题，我们应该多了解。面对含碘高的食物有哪些这个问题，就不得不说到鱼，可以说鱼全身都具有补碘的功效。1、鱼肉鱼

孕妇缺碘怎么办呢？缺碘的孕妇可以在日常饮食中多吃含碘丰富的食物，例如海带、紫菜、海鱼以及其它海产品，每周食用一次即可满足需要。补碘的关键时间是在准备怀孕阶段和孕早期，所以孕妈可以在这段时间多食用含碘食物。什么食物含碘多？孕妇补碘食谱推荐孕妇