献血前为了保证血液质量，最好吃素食，前一天不能喝酒，献血当天应以清淡饮食为早餐，献血后应注意多多休息，少喝浓茶，忌过补，多吃造血食物，如蛋类、蛋白质等，快速补血……小编推荐给大家4款补血食疗方。此外，提醒大家，女性应避免在月经期间及前后三天

忙活了好几个月的父母们，终于把孩子送进了称心如意的幼儿园。许多父母松了一口气，总算万事大吉了！以后孩子咋样就看幼儿园老师的了。殊不知这时的孩子站在了一个新的起点上，更需要父母的关注、扶持。年幼儿童习惯形成需要反复地实践和训练，如果家庭不与幼