• 伴随着“亚健康”“富贵病”这些名词充斥着我们的生活,“生命在于运动”的健康理念又一次次得到了升华,重新受到了广大人们群众的亲睐,但部分朋友由于运动过程中缺乏正确的方法及科学的指导,运动后往往还出现头晕、失眠、腹痛、腹泻等不适症状,也因此不能

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