人每天都离不开食物的供给，食物是保持身体健康的最重要的因素，是人身体发育的源泉，人从一个个小细胞开始发育成人。现在大家都非常关注身体健康问题。每一种食物都有自己的营养价值，能为人类抵抗疾病，保健贡献一份力量，所以有必要了解一下各类食物的营养

盘点各类冬装清洗小窍门盘点各类冬装清洗小窍门灯芯绒衣物1、先将衣服在清水中浸透，然后放入温度在40℃以下的洗衣粉溶液中浸泡5-10分钟，用手轻轻揉洗。2、绒面若粘上浆糊等污垢时，应用清水擦拭掉，以防绒毛脱落。3、晾晒至半干时，最好用软毛顺着

夜里总是想睡睡不着，翻来覆去，辗转难眠，一直闭眼数星星就是睡不着，这是多么难受的事情啊。失眠怎么办好呢？有哪些好的偏方能够治疗失眠呢？老年人失眠偏方、孕妇失眠偏方、更年期失眠偏方都有哪些呢？下面一起来看看吧。目录1、治疗失眠的十大偏方2、