蔬菜在人们的生活中起着至关重要的作用,有时候人们因为吃了很多肥腻的食物,这时候往往会吃一盘蔬菜来中和中和。其实除了这个作用,大多数蔬菜都是对人体有很多好处的,就例如我们经常迟到的青菜和韭菜,它们就含有人体所需的很多维生素,所以有很多人对维生