现在有很多朋友们因为生活方式不健康、或是因为工作的原因需要长期对着电脑久坐,久而久之,就会造成肥胖的情况。我们的身体得不到有效的锻炼,脂肪就会堆积在体内,所以人才会发胖。大家都知道苦瓜可以清理肠道帮助我们改善便秘,那么如果天天吃苦瓜能瘦吗?