喝粥是大多数人会选择的一种养生保养的方式,粥中含有许多对人体有好处的元素,粥也会对人体的肠道进行保养,同时对胃的保养也有很大的功效,但是有一些人在晚上喝粥,打算利用其减肥,但我们知道这样的减肥方式未免有些牵强。那么,晚上的时候喝粥能减肥吗?