我们都知道很多食物的营养价值丰富，经常吃对身体有很多的好处，但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的，下面一起了解下吃湟鱼会上火吗？湟鱼的营养价值湟鱼中含有大量的蛋白质和矿物质，常食能帮助提高人体抵抗力。吃湟鱼上火吗鱼肉属于凉性食物，正常人

每一个人的身体情况都是不同的，我们要结合自己的身体去调整饮食才能变得更加的健康，也能把食物的营养全部展现出来，下面一起了解一下哪些人不适合吃湟鱼。副作用无副作用禁忌人群无特殊禁忌每个人的饮食习惯都是不同的，但是为了身体的健康，我们也要做些适