根据自己的身体情况去选择食物能让身体变得更健康，但是食物的种类是有很多种的，尤其是淡奶这样的食物并不是所有人都适合吃的，下面一起了解下哪些人不适合吃淡奶呢。副作用无副作用禁忌人群脾胃虚寒、腹泻者不宜饮用淡奶。如果吃了一些不适合自己身体的食物

食物的种类有很多种，每个人的饮食习惯都是不同的，想要健康就要多吃对身体有好处的食物，尤其是在不同的环境中饮食调整是非常必要的，那么吃淡奶会上火吗？淡奶的营养价值淡奶中所含的植物脂肪，无糖，有利于身体健康，易被人体消化吸收。吃淡奶上火吗不上火