很多人平时生活中总是对饮食随心所欲，往往总是出现问题之后才想着去调理，其实平时多注意饮食调整，能避免很多疾病的出现，那么吃果珍会上火吗？果珍的营养价值果珍的主要作用是能提供人体所需要维生素如Vc、矿质元素和膳食纤维等营养成分。吃果珍上火吗果

在生活中果珍虽然是一种常见的食物，但是有些人食用之后还是会觉得身体特别的不舒服，所以我们一定要根据自己的身体情况去选择食物，下面一起了解下哪些人不适合吃果珍。副作用喝太多会导致钙大量流失。禁忌人群果珍含糖软饮料的固体冲剂，碳水化合物含量较高