在我们的日常生活中有一些人对于饮食总是有很大的争议，尤其像木豆这样的食物，很多人觉得对身体是有一定的伤害的，其实它的营养价值也是很高的，我们结合自己身体情况去选择就可以，下面一起看一下哪些人不适合吃木豆呢。副作用多吃易出现拉肚子。禁忌人群木

每个人都有自己的饮食习惯，有的人遇到喜欢吃的食物就会一直吃，有的时候饮食不当还容易上火，那么吃木豆会上火吗？下面一起来了解下。木豆的营养价值木豆中富含丰富的钙质，经常食用可以促进骨骼增长。吃木豆上火吗不上火。食物对身体的改善是健康的一种方法