每一个人的身体情况都是不一样的，有些人如果容易上火一定要注意清淡的饮食，这样才能更加的健康，下面一起了解下吃星鳗会上火吗？星鳗的营养价值1.延缓衰老星鳗富含微量元素、不饱和脂肪酸等，具有延缓衰老的作用。2.降血脂星鳗具有降低血脂的作用，因此

日常饮食并不是填饱肚子那么简单，也需要我们做好搭配，并且结合自己的身体状况去选择，这样才能把食物的营养和功效全部的展现好，那么哪些人不适合吃星鳗呢，下面一起了解一下。副作用无副作用禁忌人群脾虚泄泻、咳嗽痰多以及病后脾肾虚弱的人群也不适合吃星