• 番茄番茄中维生素A、维生素C的比例合适,常吃可以增强小血管功能,预防血管老化。番茄中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功效。红辣椒每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。医药专家认为辣椒

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