正确的饮食不仅能让我们填饱肚子还能让我们的身体变得更加的健康，代糖是我们生活中最常吃的，但是一定要掌握好功效结合身体情况适当食用，下面一起了解下吃代糖会上火吗？代糖的营养价值代糖热量非常低，甚至不含热量，非常适合减肥人士食用。吃代糖上火吗代

在我们的生活当中每一个人都想要拥有健康的身体，所以饮食上我们也要做好适当的调整，并不是任何食物都会对身体健康有帮助，下面一起看一下哪些人不适合吃代糖呢！副作用无副作用禁忌人群无特殊食用禁忌。通过对哪些人不适合吃代糖了解以后，我们知道饮食的种