老人吃些香菇保护心血管老人吃些香菇保护心血管天气寒冷，亦心血管疾病的易发期，高血压、心脏病、脑中风是老年人比较容易发生的疾病，严重影响了老年朋友的正常生活，老年朋友要防止心脑血管疾病的发生，就应该从饮食入手，专家介绍，老年人预防心脑血管疾病

薏米是非常常见的一种肠道的问题，便秘产生的原因也是比较多的，比如说饮食的不节制就会导致便秘的发生，或者是做过腹部手术的朋友，也会出现便秘的情况，而且便秘的方法也是有很多的，简单的就是通过饮食来进行调整，那么便秘应该吃一些什么才好呢？以下就是

在儿童阶段，孩子的大脑和身体都是正在发育的阶段，他们的记忆力一般都非常不错，也是学习知识的黄金时刻，所以在这个阶段，很多家长就会想尽各种各样的方法给自己的孩子补充营养，帮助孩子提高记忆力，这样在孩子的成长和学习阶段才可以更加的轻松和自如，那

孩子只有拥有良好的体质才能够健康的成长，而这也是我们每位父母都渴望的，但是现今社会的儿童们都不如早一辈的孩子身体结实，即便现在的孩子都被父母视为珍宝，宝宝的身体状况还是让多数父母非常头疼，其实我们也应该自身的问题抓起，也要注意宝宝的饮食，下

冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有：肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳

莲出淤泥而不染，自然高尚，作为莲的根茎，莲藕似乎都带着一些不染凡尘的意味。但无论它长得多么圆滚滚又白胖胖，最终依旧摆脱不了被搬上餐桌的宿命。藕断丝连，四字被说的缠缠绵绵，多指剪不断理还乱的感情，但是这四字用来形容莲藕的口感再合适不过了，莲藕

提起鱿鱼，不少人想到的往往是鱿鱼丝、烤鱿鱼。其实，它的食用范围相当广泛，干制、鲜食均可。像意大利人的鱿鱼圈、鱿鱼片，日本人的鱿鱼饭、鱿鱼面等，都是非常经典的吃法。中国科学院海洋研究所王存信教授表示，胆固醇有低密度和高密度之分，鱿鱼中的胆固醇

醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢？以下几种办法或许具有良好的效果。RU21安体普酒后头疼、头晕、呕吐、躁动、恶心酒后服用RU21安体普，可以快速减轻以上症状，30分钟可以让人恢复到酒前状态

肺炎可以说是人类的常见病。但是小儿要是患了肺炎，家长一定要给予高度的重视。因为小儿肺炎可以引发多种疾病，不容忽视。得了肺炎，孩子的食欲一定受到了影响，加之身体康复阶段，我们还应该给孩子多补充一些营养。吃些什么呢，在这里儿科医生给你几点建议，

对于肠胃不好的患者来说，你们在生活中应该要避免吃一些难以消化的食物，你们最好的饮食是小米粥以及蔬菜水果等食物，并且肠胃不好的患者要适当的进行运动，这样才能够帮助的肠胃的消化。对于肠胃不好的饮食问题，我们建议患者可以来了解一下这篇文章介绍的内

只有合理的饮食才能让自己的病情得到更好地康复。胃窦炎的饮食调理更是注重其合理性，为了调整胃的各项功能，养成良好的饮食习惯和生活习惯更是必不可少的。俗言人是铁饭是钢，只有吃好了才能拥有一个强健的身体，一日三餐饮食更要合理规划调配，做到营养均衡

炎炎夏日，孕妈咪消暑吃些什么好呢？孕妈咪的体温比正常人都略高一些，一旦到了酷暑，更容易感到烦热和疲倦，多吃以下四类食物可以让孕妈咪安然渡过夏天。1、绿茶。绿茶含有茶多酚、矿物质、蛋白质、锌、维生素等营养成分。锌元素对宝宝的正常发育起着极其重

由于秋冬季节到来天气就会比较干燥，身体就很容易受到燥邪侵袭，从而出现肺热或者是一些肺部的问题，尤其是对于孩子来说，身体的抵抗力本来就比较虚弱，在秋冬季节的时候，很容易就出现肺热咳嗽的情况，所以在这个时候一定要滋阴养肺，可以经常多吃一些润燥生

湿热体质是一种比较常见的体质，一般表现为脸上有油光，脸上长痘痘，口腔有异味等等症状。湿热体质的人平时就要注重对自己的调养，以便体质得到改善，让自己更加的健康，那么湿热体质的人平时应该吃些什么呢？湿热体质吃什么好，湿热体质应该如何调理呢？洋葱

北京市环境保护监测中心今天召开发布会称，于26日晚结束的此轮雾霾重污染过程，共持续7天，是北京市自2013年1月1日按照国家空气质量新标准开展空气质量监测以来，持续时间最长的一次。北京市环境保护监测中心主任张大伟介绍，除了时间

肾虚是肾部出现问题导致的，肾阴虚和肾阳虚是其中最常见的两种。无论是哪种，都会对我们的圣体造成一定的伤害。肾虚的主要症状为腰酸、多汗等，一旦发病，就会给我们的生活带来烦恼。肾虚的患者平常要注意饮食，今天小编就来给大家介绍一些适合肾虚患者吃的食

女性朋友大多数都是气血有些亏损的，因为女性朋友每个月来月经的时候都会流失大量的血液，补血也是很多的女性朋友日常当中的重点，很多的女性朋友也会有贫血的问题存在，你是在我们的生活当中，通过一些饮食的调理，就可以起到补气血的作用，小编接下来会介绍

肠胃不好的朋友在生活当中是特别多的，出现肠胃不好的情况原因也特别多，一般主要是在平时的时候饮食没有规律，不注意自己饮食习惯和生活习惯造成的，在有肠胃不好的情况后，需要进行调理或是治疗，特别是在发作期间一定要重视，特别是肠胃不好的朋友平时的时

脑血栓多发生于50岁以上的中老年人，多伴有高血压、高血脂、高血糖、肥胖等疾病。脑血栓轻微者表现为一侧肢体活动不灵活、感觉迟钝、失误，严重者可出现昏迷、大小便失禁甚至死亡。所以脑血栓病人的治疗过程很不容易，脑血栓病人的饮食也要多注意。下面给大

处暑的到来意味着炎热的夏季已经远去，凉爽的秋天到来了，那么大家对处暑节气了解多少呢。处暑是秋季的第二个节气，处暑养生应该吃什么呢，怎样做到合理的膳食搭配呢？今天小编告诉你处暑养生食谱都有哪些，怎样健康愉快的度过干燥的秋季，一起来看看吧！处暑

尿酸高虽然是很多人关注的一种疾病，但是不少人真的不怎么了解尿酸高的知识。我们要想更好的治疗尿酸高这一疾病，我们也是更好的了解一下尿酸高的治疗知识。这一疾病的治疗知识中饮食的问题是我们需要认识的。那么到底尿酸高应该吃些什么？下面小编就给大家讲

相信大家对于贫血这种症状肯定是不会陌生的吧，女性容易出现贫血，所以我们建议广大的女性朋友们在日常的生活中要多了解一些关于贫血的知识，这样有利于做好对于贫血的预防和治疗工作，对于孕妇朋友来说，贫血的出现容易带来多方面的麻烦，下文我们介绍一下孕

1．压力过大时应该吃：一杯低脂酸奶或两汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一，坚果富含精氨酸。赖氨酸和精氨酸能减少你的担忧。不该喝：碳酸饮料。《美国公共卫生杂志》刊登的研究发现，每天喝2罐碳酸饮料会导致抑郁和焦虑增加3倍。2．感觉悲伤

冬季寒冷，对于体寒的人来说，应该多吃热的食物。有哪些适合体寒的人吃的食物呢？若悠网小编为大家介绍以下几类有效御寒的食物。怕冷吃什么好？冬季怕冷的人应该吃些什么寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒

随着日常生活当中大家的生活质量越来越好，许多人沾染上了一些不好的习惯，不良饮食习惯会引起身体的肠胃发炎，产生许多器官型的疾病，那么自身自然要多加注意，就如常见疾病阑尾炎，是作为青少年儿童的常见性疾病，一般通过手术治疗，在手术之后还有很多注意