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一、遗嘱可采用哪些方式1、公证遗嘱：由遗嘱人经公证机关办理。2、自书遗嘱：由遗嘱人亲笔书写，签名，注明年、月、日。3、代书遗嘱：应当有两个以上见证人在场见证，由其中一人代书，注明年、月、日，并由代书人

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在生活中劳动者和用人单位难免会发生劳动纠纷的时候，这个时候大部分的劳动者都会到部门进行投诉或者到法院进行起诉，在我国遵循的原则是谁起诉谁举证的原则，下面大家就跟小编一起来看看发生劳动纠纷可采用的证据范围有哪些吧。劳动纠纷的证据范围职工或者其

对于想要瘦腿的男性来说，其在平时洗澡的时候如果稍加按摩，就可以起到瘦腿的作用，下面本文就将具体的方法介绍给大家。按摩+淋浴瘦腿效果更显著按摩腿部能够帮腿部在舒缓的状态下适量“运动”，疏通因为久坐、不正确的走路等原因造成的淋巴堵塞，让血液能够

冻伤为高原地区发病率较高、危害性较大的疾病，轻则影响健康及工作能力，重则导致伤残，甚至危及生命。故高原地区冻伤的救治至关重要。高原冻伤的特点(1)海拔越高冻伤发病率越高;(2)四季均可发病，以1、2、12月居多;(3)因地形复

妈妈在给宝宝断奶的时候都会经历一个痛苦的阶段，这个阶段就叫做“回奶期”。在整个“回奶期”期间，妈妈们会出现奶胀奶痛的症状，所以说到回奶妈妈们都会特别担心的，都想知道如何缓解回奶给妈妈们带来的不适。妈妈们都想知道怎么回奶最快又不痛苦，那应该怎

大家都知道汞有毒，如果不小心汞中毒怎么办除了采取必要的急救措施外，了解一些常用汞的解毒剂，对解毒有帮助。同时还要注意汞中毒的预防工作，以下为大家介绍了三种汞的解毒剂和汞中毒的预防措施。口服汞化合物引起的急性汞中毒，此时要怎么办&s

腰痛是一种常见病，而在生活中可导致男性朋友出现腰痛病症的原因却是多样的，那么，腰痛会引起什么疾病呢？腰痛会引起什么病？瘫痪本病根据导致腰腿痛的病因不同，可有不同的并发症，如有的病员开始时仅是腰腿痛，逐渐出现一侧下肢无力，跛行，继之发生截瘫，

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在孕妇即将到预产期的时候，夫妻之间对于生男生女的问题也是极为关注的，下面本文就教给大家如何从预产期来看出生男生女。1、口诀计算法68+怀孕的农历月份–怀孕时母亲的虚龄=，得出结果数尾数为单，是男孩；尾数为双，是女孩。如：怀孕时为农历8月，怀

牙垢是人们牙齿上常见的牙菌斑类型，由于其的形成与多种原因有关，因此，人们在预防前，可以先对牙垢形成的原因进行了解，下面本文就为大家进行介绍。牙垢是怎么形成的？牙垢，又称牙菌斑，是指牙齿上已经硬化的牙渍。牙垢也会在牙床线周围或下面形成，并引起

对有过敏体质的人来说，其在平时为了避免自身出现过敏的症状，就需要提前做好预防过敏的措施，那么，预防过敏可用什么方法呢？1、避免暴露于过敏原。远离过敏原是减少过敏的第一要件。绝大部分的过敏起因于尘埃，彻底防尘是避免过敏的首要关键，尤其是卧室，