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  • 米酒是厨房里不可缺少的调味料,它除了做菜之外,还有其它很小妙用呢?不用着急,下面若悠网就来告诉大家~1.腊肉更陈香腊肉或鱼翅要入蒸锅前淋些米酒,会激发腊肉的陈香味,吃起来的口感更厚重。鱼翅部分则具有平

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  • 蛋白质是一切生命的物质基础,与粥和面包等食物相比,鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好,其必需氨基酸组成与人体基本相似,生物学价值也是所有食品中的佼佼者。另外,鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。早餐吃鸡蛋有什么好处?可增加饱腹感早餐吃鸡

  • 多点水冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少,但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。方法:每日饮水量应不少于2000~

  • 加拿大不列颠哥伦比亚大学研究人员发现,情绪消沉或可增加癌症患者死亡率。但科学家称情绪消沉癌症患者不应为此惊慌,因为了解二者关系有待更多研究。死亡率增加科学家发现,情绪消沉或有抑郁症的癌症患者死亡率比精神状况良好的癌症患者死亡率高。在针

  • 养成抬头挺胸、直腰的良好姿势还可减少腰背酸痛感和脊柱的弯曲。人体中的脊柱长约70厘米。由24块椎骨连接构成人体的支柱和中轴,由四个生理性弯曲形成了人体美丽的曲线,避免椎骨与椎骨狭路相逢。如果长期弯腰驼背,其椎

  • 肠胃是作为其中很重要的器官之一,每天吃下去的食物都是通过肠胃消化吸收,再把吸收消化的各种营养成分,均匀地分布到身体的各处,胃动力下降也会引起消化不良,当人的肠胃受到障碍时,会有感觉到恶心呕吐的症状,那么吃什么可以增加胃动力呢?什么样的方式可

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  • 专家指出,女性的补钙程度与延年益寿之间是存在很大的关联,常补钙的女性比一般的女性更加长寿一些,但是男性没有发现此类关联。美国《临床内分泌学与新陈代谢杂志》刊登加拿大一项为期10年的新研究发现,女性常补钙可延年益寿。麦吉尔大学大卫&middo

  • 可增加老年人食欲的做饭妙招。上了年纪之后身体各个生理机能会衰退,在消化系统上会表现为舌头上味蕾的减少,胃酸分泌不足,再加上老年人嗅觉器官的减弱,对食物香味的不敏感,于是会出现没有胃口,不想吃东西。人体能量的主要来源是饮食,如果说老年人胃口不

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