• 如何榨果汁可保存更多营养?用鲜榨果汁代替果汁饮料,我们会觉得比较健康,但是鲜榨果汁真的有那么健康吗?答案是,不。我们可以寻求的是,让鲜榨果汁更营养的方式而已。蔬果汁即使鲜榨也会流失大部分营养我们进食蔬果最主要是想吸收其中的维生素和矿物质,但

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