现在市面上肯定没有很便宜又有效的减肥食谱，今天小编推荐5块钱的快速减肥食谱，让你2周瘦18斤；很多人会十分的惊讶，怎么会有这么好的快速减肥食谱呢！女孩子减肥的福音，尽在这减肥食谱的方子里，千万不要错过哦！材料：红豆100克，绿豆100克，山

生姜是日常生活中的一种调味品，具有很好的消炎杀菌去味的功效，所以很多菜中都会有生姜的影子。其实生姜还有一个鲜为人知的作用，那就是减肥，正确使用生姜可以用来减肥，生姜减肥法怎么做呢？方法1：生姜水擦身(局部瘦身)把鲜生姜扮成汁在抹在要减肥的部