牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素，能加速肠子蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，有降压作用，消减致癌物质，避免罹患高血压、心脏病、心肌梗塞、中风等影响性功能的疾病。而海带则富含碘质，有降压、降血脂、保护甲状腺机能的作用，有助体内脂肪燃烧，避免肥

一日之计在于晨，早上是一天当中最重要的时刻，经过一夜的睡眠，身体得到了休息，体力和精力也恢复了过来，开始为一天的忙碌作准备。其实早晨起床后，有的地方也是需要注意的。很多人早上起床后有些习惯，这些习惯看似平常，实际上却为身体健康埋下了隐患，造

女人大多都爱美，年过50岁的女性也不除外，但是她们会发现，自己不知道什么时候开始有了斑，虽然也用了很多的祛斑保养品，但是都没有什么明显的效果，这可急坏了她们。究竟应该如何祛斑，或者哪些药膳配方有祛斑功效的？不要急，下面就为大家介绍一下祛斑小

衰老是我们每个人都不愿意面对的话题，面对不可逆的时间，我们从出生就应该想到会有衰老的一天。通常到了一定的年纪，身体开始呈现出衰老的样子，可是不少人明明还算年轻，为什么身体已经有了衰老的迹象了呢？其实造成身体加速衰老只是因为在生活中有一件事做

人到老年，眼睛越来越不争气了，老眼模糊、视力下降、重影等，严重影响老年人的视线。那么，老花眼怎么办呢？如何治疗老花眼呢？下面我们一起到文中看看，老年保健的方法吧！进入老年，许多人都难免有不同程度的老花眼，这是人体

人生最开心的时刻或许就是能够吃尽天下的美食，大快朵颐的感觉实在是特别酸爽。尤其在这高强度、压力山大的工作之后，能够静下心来好好的饱餐一顿也是极好的事情。但是，现实有时候会给你开个很大的玩笑，往往很容易因为心情高兴，或者是美食过于美味而一时吃

我们总是会觉得在生命之中的时间不够用，甚至是觉得我们的寿命都不够用，而我们因为这样的感觉，总是会想尽一切的方法来增加寿命，但是，我们要知道人的寿命之所以不长，只是因为身体之中的它太少了，因为他太少所以我们的寿命才会不常，下面我们就一起来看下

人们在生活中越来越追求健康的身体，以及健康的生活，但是一些长期养成不良习惯的人希想要迅速的改变回来，总是觉得无从下手，其实想要保护好身体的健康，我们要做的事情只十分简单。只要能够做好下面这些事情即可。做好哪些事可以保护身体一、少吃肉多吃豆少

对于想要拥有幸福生活的家庭来说，卧室风水布局是十分重要的，因为卧室是夫妻休息的空间，装修和摆设都要根据一定的房间风水布局，这样才可以让你的生活更加幸福，那么卧室风水布局禁忌有哪些？怎样摆放才最好呢？一起来看看吧。夫妻之间难免会有隔阂，吵架是

很多时候，家居风水对人的运势有着一定的影响，在众多的家居物品中，空调的摆放尤为重要，错误的空调摆放风水会让家人在这一整年内运气都不好，甚至不利于健康。本文今天就想大家介绍一些2016年的家居风水禁忌以及家居旺运风水。在现代的家居配置中，空调

人的一生虽说是一直在忙碌中度过，但是，人的天性理当如此，为了能够生存下去，需要通过劳动才能让自己一直活下去。而人又不是工厂的机器，不能一直的处于劳动的状态。人是需要休息的，休息好了，才有更多的精力去做自己要做的事情，这就是所谓的&ldquo

我国古代就有仙神的传说，以至于有许多的人为了追求长生而炼丹服药，以期望可以成仙，这在我们现代看来是很不可思议的一件事，因为他们都是使用重金属来炼丹的，我们都知道重金属多了会污染我们的身体减少我们的寿命，那么在讲究养生的今天为何我们的寿命比起

睡眠是身体恢复精力和补充能量最重要的一步！如今，越来越多的人缺少了足够的睡眠保障，从此加入了赖床族，而且趋势非常明显。而事实上，睡眠时间的长短只是拥有好睡眠的一个保证。而另一个最重要的其实是睡眠的质量！就像有的人

在风水学说上，家居风水对于一户人家来说是十分重要的，犯了风水禁忌可能会受到严重的惩罚，可能不是惩罚在你身上，但是会惩罚在你的子孙身上。作为一个家长，为了孩子的将来，哪些风水知识是必须要知道的呢？水并没有大家想象的那样神秘，生活中处处都有风水

耳朵是我们身上的器官之一，其实耳朵上面藏着很多的穴位，经常按摩耳朵的好处有很多，那么按摩耳朵有哪些好处呢？百岁老人耳聪目明是做了什么事情呢？今天就为大家具体的介绍一下吧！大家都会觉得百岁的老人身体不行，视力不好，说话也听不清楚。其实不然，今

为防止半月大的宝宝指甲挠伤脸，妈妈买了小手套给戴上。结果，7天没摘，线头缠住中指阻断了血液循环，造成坏死只好截掉！这是近期发生在青岛第401医院手外一科的一次手术。主刀医生孙乐天副主任医师表示，科室每年都会收治三四例这样的小病号。他提醒家长

这两天一篇名为《南方人比北方人长寿5年》的新闻跃然于各个网站，让人们对于长寿话题，再次有了讨论。先不谈这篇新闻的真实性如何，但就南方、北方平均寿命而论，确实有差距。健康、长寿是人们希望的，特别是现在，很多人即使是小小的感冒，也是会到医院向医

元旦临近，新的一年又将开始，那么新的工作呢？很多人对于自己目前的工作有所迷茫，在跳不跳槽之间来不徘徊，从而导致失眠。那么失眠该怎么办呢？今天小编就带你了解一下年末综合征导致失眠该怎么办。现在元旦还有春节越来越临近，有些人对自己的工作一直不是

在我们生活中，每当夫妻两个想要孩子的时候，这个时候往往就要到医院进行孕前检查。那在孕前检查的时候需要注意哪些事项呢？女性在孕前检查的时候需要注意哪些事项呢？相信对于这些，没有检查的人都是不知的。那今天小编就来为大家一一解答一下，想知道的朋友

家住成都的钟婆婆在日前度过了人生中第110个春秋，钟婆婆生于晚清至今为止已经110岁了，钟婆婆有子孙170人，其中同样不乏长寿老人，家庭和睦子孙绕膝，享受天伦之乐，想必是所有人的追求，同样能够像钟婆婆这样活上数百岁，也是人们十分想要的，钟婆

寒冷的冬天，让很多人大呼受不了，冬风凛冽带来的不仅仅是阵阵清凉，也给我们的身体健康带来了许多的困扰。人的身体一旦觉得冷的话，就会动用全身的力量，不管是组织还是器官，通过它们来产生越来越多的能量来抵御外界的寒冷。而身体的能量并不是源源不断的存

如今，市场上的产品琳琅满目，为我们解决了一些生活中的各种麻烦事，而洗完澡后用爽身粉就是其中之一。爽身粉不仅可以能吸收汗液、滑爽皮肤，也可减少痱子发生，但是爽身粉的坏处也会让你很吃惊的。一女子患癌的原因竟是因为使用爽身粉，这究竟发生了什么？女

进入冬天，不少人会感觉到吃什么都没有胃口，对于一些以前喜欢吃的食物也是吃的很少。民以食为天，饮食最重要，通过饮食人们可以得到健康身体，食物的摄取能够很好的补充身体所需。社会发展，不再发愁吃什么，并且，现在饮食的多样化已经让很多人有了很多选择

在生活中我们常常可以在新闻或广播上看到一些长寿老人，《礼记》有言曰：百年曰期颐。人们也将百岁老人称为人瑞，意思就是说遇见了这些健康长寿的人自己也会有好运气，这也从侧面表现出了人们对与强

几乎所有的孕妇都很关心胎宝宝的健康，孕妇吃什么对胎儿好是孕妈妈们常讨论的事，那么，孕妇吃什么好呢？孕妇应该多吃什么呢？接下来，我们带着这些疑问，跟着小编到文中看看，孕妇吃什么有助于胎宝宝健康吧！目录1、怀孕期间应多吃什么2、孕妇上火应多吃