中国房中养生非常重视入房禁忌，强调欲有所忌、欲有所避。所谓禁忌，就是在某些情况下要禁止房事。若犯禁忌，则可损害健康，引起很多疾病。古代典籍中有许多这方面的记载。一、行房禁忌阴阳合气，要

中医养生对我们来说是很重要的，我们可以通过中医的方式来调理自己的睡眠，让睡眠质量更好。那么你知道中医养生的方法都有哪些吗？中医养生之道又是什么呢？下面您就跟着小编一起来详细了解下吧！中医养生古人给我们留下的东西都是都是宝贵的，也都是独一无二