关于生气、憋气、受气、发怒的歇后语：【袖子里冒火】着手【焊条碰钢板】冒火【对门吹笛子】斗气【蛤蟆打饱嗝】&mdas

在日常生活中无辜受气时，你是不是经常忍气吞声？这样对自己的身体和精神都不是特别好，我们应寻找新的减压方法。美国《预防》杂志近日介绍了一些新的减压方法，它告诉我们，当我们受气时，我们要大声骂出来。压力来袭，深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的

身在职场，可能会遇到各种比较难以处理的人际关系，比如，受到来自上司的工作压力甚至被上司欺负等。专家指出，职场人如果长期遭受上司的欺负，会严重影响到心理健康。最近美国的一项调查显示，超过三分之一的职场人被上司欺负过。怎么样才能摆脱受上司欺负带