• 抽筋学名叫做精肉痉挛,是肌肉的一种自发的、没有外力作用而引起的一种肌肉收缩的状态。发过时痛疼难忍,并且抽筋部位自己无法控制。发生抽筋之后,要“反其道而行之”,即朝相反的方向用力牵引。一:抽筋的常见原因1:外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室

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