西医认为，口腔溃疡与人体免疫系统受损有密切的关系，在我们常吃的食物中，黑木耳、银耳和山楂都有提高人体免疫功能的作用。所以，经常吃双耳山楂汤对辅助治疗口腔溃疡有一定的效果。具体的制作方法是：取银耳、黑木耳、山楂各10克，用水煮，喝汤吃“双耳”

猪瘦肉250克，水发海参250克，大枣5枚，调料适量。可先将海参洗净，切丝。猪瘦肉洗净，切丝。大枣去核，洗净。把全部用料放入炖盅内，加开水适量盖好，小火隔开水炖2～3小时，调味后即可。男性补肾壮阳食谱：双耳汤的做法男性补肾壮阳食谱：海参炖瘦

健康的生活需要一些健康小常识，健康的生活习惯可以帮助你保持身体的健康和拥有健康的体魄，更可以对抗一系列的疾病的侵扰。1、搓脚心中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝

火龙果炖双耳雪梨可减肥排毒防大肠癌，火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。火龙果芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。原料：火龙果1个、雪梨1个、银耳3朵、木耳3朵、冰糖适量

耳朵也会发生很多的疾病，就像有的人感冒的时候不注意，就会患有中耳炎，中耳炎如果治疗的不彻底的话，以后会经常复发。而且会严重损害到自己的听力，中耳炎发病的时候一般会导致耳膜穿孔，而外耳道炎有的时候病人会和中耳炎混了，今天小编就给大家讲讲这两种

大家冬至到养生汤，所谓养生汤，顾名思义就是具有食疗、养生效果的汤品。养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法，简单而且非常有效。下面我来介绍一种由红枣这个补血补气加上黑木耳以及银耳来做的一道养生汤，到底红枣双耳汤怎么做的以及其到底对我们人体有什

俗话说眼睛是心灵的窗户，那么耳朵其实也是心灵的倾听者。耳聋能够听到世界很多的声音，感受生命的美好，还能欣赏美妙的音乐。因此，耳朵一旦出现问题的话就会失去很多的欢乐和幸福的。耳膜内陷是引起耳聋的一个重要的原因，那么为什么会出现耳膜内陷的情况呢

西医认为，口腔溃疡与人体免疫系统受损有密切的关系，在我们常吃的食物中，黑木耳、银耳和山楂都有提高人体免疫功能的作用。所以，经常吃双耳山楂汤对辅助治疗口腔溃疡有一定的效果。具体的制作方法是：取银耳、黑木耳、山楂各10克，用水煮，喝汤吃“双耳”

老人双耳多锻炼健肾又养身肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。中医五行学说则认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。提

搓耳：双手掌轻握双耳廓，先从前向后搓49次，再由后向前搓49次，以使耳廓皮肤略有潮红，局部稍有烘热感为度。每日早、晚各一次，搓后顿有神志清爽、精力倍增、容光焕发的感觉。若患有某些慢性疾病，在搓耳之后，还应搓相应区域，如高血压者，用拇指搓耳轮

黑木耳与红枣搭配具有很好的调理功效，都是很好的保健食物，对身体的营养补充和身体调养具有很好的作用，能够起到利于营养吸收和提高免疫力的效果。都具有很好的补气和补血的功能，尤其是对于女性的效果更好，在女性生理期饮用这样的汤品具有很好的滋补效果。