• 促进排便的食谱:双凤鲜木耳促进排便的食谱:双凤鲜木耳双凤鲜木耳利用富含天然酵素、能帮助消化及促进脂肪分解的凤梨,再搭配含有丰富膳食纤维、热量低的黑木耳,促进肠道蠕动。两种食物一起烹调,帮助肠胃消化吸收又富含营养,促进排便,瘦身零负担。食材:

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