• 身穿清凉的夏装时,身上的赘肉可是会让你难堪的哦!今天小编就来教你一套针对腰腹、腿部和手臂的快速减肥操。简单易做的5式瘦身动作,就能帮助你有效瘦腰收腹、瘦手臂又瘦腿,让你瘦出窈窕身段哦!第一式:1、双腿微微张开站立,身体挺直,挺胸收腹,弯曲双

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