1、习惯性姿势用电脑很多人习惯在电脑前身体前倾，脑袋下斜。由于屏幕离头部太近，而且在视平线以上，头部每靠前2.5厘米，脖颈的压力就会增加4.5千克，从而引发头痛和背痛，时间长了，对心肺功能也有损害。用电脑时，大腿

小时候，父母总是提醒我们把腰板挺直，这样做不仅身姿挺拔，还会带来诸多健康益处。美国波士顿大学教授凯伦雅各布斯说，不恰当的姿势会拉紧肌肉和关节，让人很快就感到疲劳。近日，最新一期的美国《妇女家庭杂志》总结出生活中常见的六种坏姿