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  • 美国密歇根大学研究人员对学校医疗中心重症监护室收治的10名甲型H1N1流感患者调查时,意外地发现,10人中有9人身体肥胖,其中7人还属重度肥胖;现已有3人死亡,其中两人为重度肥胖者。肥胖的原因压力会让人肥胖压力会让人肥胖李益民主任认为,在

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  • 繁重的工作和琐碎的生活小事,工作、生活中的种种压力将女性朋友推向崩溃的边缘。烦躁的心情会影响身体健康、破坏人际关系、引发家庭矛盾。正确缓解压力是现代女性的必修课。下面为你介绍女性减压的10个小技巧,助你重拾往日的信心与活力。1.和朋友一起说

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  • 压力来袭,深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗?未必。美国《预防》杂志近日报道,对抗压力有时可能需要换个心理角度,接受些新概念,找到适合自己的方法。1.能睡就睡VS不消气不上床以前,夫妻俩吵得不可开交时,都想先说清楚,和好了再睡觉。如

  • 缓解生活压力这个问题是我们现在大家都很重视的问题,因为我们每个人的生活中都会有一些压力,甚至有的人因为压力过大而导致身体承受不了,以至于大家没有精力去工作,这样的影响对我们真的很大,缓解生活压力真的很重要,你们想了解一下嘛,这个问题我们必须

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  • 那么如何应对高压力的职场生活呢?下面我们就来给大家讲讲压力对于人体的一些作用,以及人体本能反应,已经我们能够采取的应对压力的方法。机体对压力的反应当你处于压力下时,机体会产生一系列的生物反应,这些反应首先是从位于脑部的小葡萄样大小的部位即下

  • 压力大是人们常挂在嘴边的一个词。然而,每天都叫嚷着压力大,一上班就愁眉苦脸没有用,积极寻找减压方法才是该做的事。一项针对中国职场人群的调查显示,一周中工作效率最高的是星期五,最低的是星

  • 据美国《新闻周刊》报道,有越来越多的研究报告显示,精神压力会引起一连串危及生命的疾病,但有一项令人惊奇地发现,原来精神压力会首先令人变成大肚腩。据一名内分泌学家所进行的研究显示,人类体内组织对压力均有一种相同的生物反应,当他们面对威胁或经常

  • 1.了解压力的根源确切地说,到底是什么压垮了你?是工作,是家庭生活,还是人际关系?如果认识不到问题的根源所在,你就不可能解决问题。因此,都市男人减压方式第一条,就是尝试自我了解压力的根源,或者咨询专业的心理医生详细了解。2.休息片刻,转移并

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  • 各种色彩的食物是会影响情绪,愤怒,悲伤,欢喜,快乐是我们最常见的四种情绪,而不同颜色的食物是具有调节和改善心情的作用,专家说,要是想要大限度的摄入颜色具有的能量,最好的方法就是吃进肚子里,吃下食物的色彩,是可以调动情绪,那么缓解压力的食物有

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  • 许多人会发现,在紧张忙碌的一天后,居然还是忘记了一些重要的事情,或没去干那些该干的事情。对于这种常常让人不解的现象,现在至少有了一个科学的解释:这就是压力和紧张可以使人失忆。美国研究人员解释说,一个人当无法控制自己的紧张情绪时,会激活大脑中

  • 年尾总是让人喜忧参半,喜2014年即将来临,忧年底繁重的工作压力。我想此刻的诸位一定都不希望带着冗沉得心理压力跨入新的一年吧。那么,在年底之际一起测测你的压力指数,给心灵来个大扫除&h

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