老人锻炼多走卵石路有什么危害
2019-01-09老人锻炼多走卵石路有什么危害在一些城市的居民小区内,用鹅卵石铺就的健身路往往成为健身爱好者特别是老年人的钟爱。但运动医学专家却指出,老年人长时间走这种卵石路,不但起不到健身作用,反而会损伤膝关节。小区内有条鹅卵石铺就的小路,大家都喜欢脱去鞋
老年人健身 卵石路不宜多走
2018-10-02老年人健身卵石路不宜多走在一些城市的居民小区内,用鹅卵石铺就的健身路往往成为健身爱好者特别是老年人的钟爱。但运动医学专家却指出,老年人长时间走这种卵石路,不但起不到健身作用,反而会损伤膝关节。张大妈院前有条鹅卵石铺就的小路,大家都喜欢脱去