• 臀部肥胖是女人最发愁的。臀部肥胖似乎挺难对付。做仰卧起坐吧,对于一些过胖的女性来说,不仅难以做到而且不易坚持;药物减肥吧,吃药太苦而且不易达到局部减肥的目的。臀部瘦身的2大运动半蹲式半蹲式锻炼目标:臀部、小腿脚跟靠在一起,脚趾往外分开4

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