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  • 冬季手脚冰凉是很多人会出现的,如何避免这种现象的出现大家都比较关心。身体血液循环流畅了,手脚自然就会变暖。如何做?我就来教大家几招:1、踏步法做原地踏步动作,脚落地时稍用力,只需5~10分钟,双脚就会暖和。2、浴足法用温热水泡双脚,边浴足边

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