晚上不宜吸烟、不宜饮用浓茶或咖啡等刺激性饮料，也不要喝过多的饮料或流汁。烟、茶和咖啡等会刺激大脑，使大脑不易进入抑制状态。而饮服过多流汁会导致小便次数增加，不利于再次入睡。一忌娱乐过度性格易于兴奋的男人，睡前不宜进行激动人心的讲话，不宜看动

男性健康乃是当今社会的一个比较值得关注的问题，虽然我们倡导男女平等，但实际生活中男人与女人并不“平等”。大部分男性所从事的工作都是比较繁重的，故身体就容易出现问题。例如精子突然变黄，这是什么原因导致的呢？可能原因一：禁欲时间太长如果男人太久

天气的忽冷忽热，冬季的早晚温差大，导致了很多人生病感冒，需要输液的人也越来越多。输液时间长，由于生活节奏加快，尤其是上班族，仅限的时间对他们来说太重要了，为了缩短时间，他们往往喜欢私自将输液速度调快(改变点滴速度)。可能大家根本没把这件事当

男人冬天七部位千万别着凉双脚：专家指出，无论男女脚是全身最怕冷的部位，脚冷则全身冷。肾和脾胃的经脉都起源于脚，但由于双脚距离心脏最远，血液流经的路程最长，血液供应往往不足。冬季男性朋友

夏天，孩子稍不注意就会发烧，许多家长在孩子发烧时，为了让孩子减少发烧痛苦，孩子想吃什么就给孩子吃什么，其实应该注意，许多食品不适合给发烧的孩子食用，家长们一定要慎重。油炸食物孩子发热后应限制脂肪和盐的摄入量，忌食油炸或刺激性食物，以免增加烦

什么东西霉变后毒似砒霜还致癌呢？在生活中，瓜子是比较受人欢迎的食物之一，你知道吗，其实，吃瓜子也会致癌，那么，你知道致癌食物有哪些吗？男女吃什么会致癌呢？下面我们一起来看看饮食禁忌吧！>>>早餐千万别吃这一物当心患癌霉变的瓜子致癌排名第一！

胃痛了千万别忽略！胃痛了千万别忽略！现在越来越多的人会患上胃病，这个可以说是现代人最常见的疾病之一了，究竟是什么原因导致的呢，事先又如何发现的呢，其实任何疾病除了猝死都是会有些征兆的，比如说如果你这里疼，那么就必须要去医院了。大胃癌源于小胃

电热毯是冬季居家常用电器用品。进入冬季，房间温度偏低，老年人、儿童、妇女常使用电热毯，但下列这些人不宜使用电热毯。呼吸道疾病患者凡患有气管炎，支气管炎，肺气肿和哮喘等疾病者，在冬季多不能使用电热毯，若经常使用电热毯，易引起咽干喉痛，声音嘶哑

提到淫羊藿，我们都知道它有一个被人熟知的功效就是补肾壮阳。其实，淫羊藿不但可以补肾，对于治疗腰膝酸软、体质虚弱、预防心血管疾病也有很大的好处。很多人进补的时候都会选择淫羊藿，那么经常吃淫羊藿又会不会造成副作用呢？淫羊藿的副作用淫羊藿浸膏给小

随着天气越来越冷，不少人又开始相约去吃火锅，而牛百叶、牛草肚可算是火锅料中的上品。或许你没有想到，一些看起来白花花、吃起来鲜嫩爽口的牛百叶、牛草肚，竟然是不法商家用化学药品“精心调制”而成的，那么吃火锅饮食误区有哪些，一起来看看吧。近期顺德

大家知道女人哪里的毛太过杂乱的话，女人不要碰吗？答案是眉毛，因为从一个人的眉毛可以看出它的性格，所以很多人都喜欢通过眉毛看相的方式了解一个人的性格运势，那么眉毛与运势之间又有什么联系呢？下面我们就来通过女人眉毛了解一下吧。平时生活中，我们

生活中我们每个人都有自己的生活养生习惯，甚至在对待生活用品上面，我们大多数的人习惯了自己的东西和别人分享这用，但是今天小编就给大家说一下，生活中的十种东西是千万不能和他人公用的。从心理学，心理学与读心术，心理学与生活几个角度研究，在某些方面

炎热的夏天就要来了，可能以后的每一天，妈妈都会美美地给宝宝洗个澡。就是洗澡而已，哪个妈妈不会啊？可如果洗澡时，你发现宝宝身体上有异常的现象，你会淡定一下不动手去碰吗？特别是有强迫症的妈妈，她们肯定做不到这一点！给宝宝洗澡的时候，细心的妈妈总

生活中千万别被这五劳所伤生活中千万别被这五劳所伤《黄帝内经》一贯主张劳逸结合、动静有度，既反对呆坐不动，又把过度劳累视为招病致损的一个重要因素。该书所述五劳所伤不但为历代医家所重视，亦被后人反复引用。久卧伤气睡眠

其实饭后我们总是习惯性的去做一些本不应该做的事情，而且在不知不觉中严重影响着身体健康。看看饭后一小时内绝不能做的8件事，看看你做了几件吧？一、饭后立即吃水果现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元

千万别盲目相信养生妙方1、依靠吃南瓜来降糖，反而会让血糖升得更高南瓜不是降糖食品，而且它的生糖指数比很多绿色蔬菜还高，您可千万不能盲目相信这种没有科学依据的说法，特别是如果爸爸妈妈有糖尿病或血糖指数比较高，吃大量

现在社会整形是非常流行的，特别是对于那些爱美人士来说，总是会想方设法的让自己变得更美，总是会在自己的身体上进行微手术。而嘴唇修薄术也渐渐的流行起来，那么嘴唇修薄术的特点是什么呢？嘴唇修薄术注意事项有哪些呢？下面就随着小编一起去详细了解下吧。

如果你是刚生产完的妈咪，别以为做完月子就万事大吉，只要好好照顾宝贝就行了。生孩子是一项巨大的工程，突然卸下来的包袱可能让你轻松不已，不过，身体内器官究竟恢复得如何，还需要去医院作全面的检查后由医生来判断。一旦发现产妇的某些疾病，就能及时避免

夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠(睡眠食品)，而哪些食物会让你夜不能寐呢？酒类睡前

用什么东西洗过的小龙虾千万不能吃呢？在生活中，小龙虾是一种非常受欢迎的美食之一，很多商家都会用洗虾粉洗龙虾，那么，你知道如何检测洗虾粉吗？如何吃小龙虾比较健康呢？下面我们一起来看看饮食禁忌吧！>>>男人狂吃这一物竟特别伤肾什么是洗虾粉？市面

很多人坐在椅子上，会习惯性地跷二郎腿，觉得这样比较舒服。但其实，跷二郎腿特别容易阻碍腿部血液循环，因此，对于糖尿病人来说，一定要杜绝跷二郎腿。一方面，长期跷二郎腿的糖尿病人，容易加重糖尿病病情。因为跷二郎腿会导致血液上行不畅，减少回流心脏和

小马哥:千万别火火了几千名员工全部都知道了

女人冬季养生千万别进入6个误区误区一：舔嘴唇可保湿寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出现干裂，引起不舒适、疼痛和出血。不少女性喜欢用舌头舔嘴唇，以为这样可以湿润和舒服一些，但结果却适得其反。因为唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏

今天小编收集了6个所谓的传统育儿传统，看看这些真理是有多么的不靠谱，现代的爸爸妈妈千万别再用了！说法1：刮眉能使眉毛浓黑专家观点：给孩子刮眉毛害多利少。婴儿的眉毛一般在3~6个月时会自动脱落，这是人体的新陈代谢现象。而且眉毛同头发一样，与刮

薏仁红豆汤对身体具有很好的滋补作用，所以广受欢迎，但专家明确表示，并不是所有人都适合吃这道美食的，比如孕妇朋友就不能吃，下面就为大家介绍这道美食的一些禁忌。一、薏仁红豆汤的禁忌一：孕妇禁吃1、原因：怀孕中的孕妇，如果没有感觉湿气很重的情况下