肾衰竭患者千万别这样吃！1、患者认为素食有利于病情的好转慢性肾衰竭病人宜适量进食含必需氨基酸高的动物性蛋白质，如牛奶、鸡蛋、鱼肉，要适当控制植物性蛋白质的摄入，不宜选用植物蛋白如豆浆和豆腐等豆类及豆制品。但是蛋白质的摄入量应有所控制，每日摄

这9种食物千万别放进微波炉加热哪些食物不能放进微波炉？1、芦笋新鲜芦笋富含包括维生素C在内的多种抗氧化营养素。挪威《斯堪的纳维亚农业学报》刊登一项新研究发现，微波炉加热会导致芦笋中维生素流失。因为维生素C和B族维生素属于水溶性维生素，稳定性

进入初冬，气温骤降，人们纷纷用上了各种防寒措施。殊不知，其实有好多防寒措施多多少少存在些许问题。睡觉蒙头人在蒙头睡觉的时候，不断呼出二氧化碳，二氧化碳完全集中在被子形成的一个狭小空间内，氧气浓度不断下降，而人体在整个睡眠过程中又会自然散发出

乳房疼痛可以是某种疾病的表现，多数情况下是由于乳腺增生所致，其疼痛往往是钝痛、胀痛，而乳腺癌常常没有很明显的痛感或者是隐痛。尽管如此，乳房的疼痛总让人烦恼。举手抬足的疼痛是在影响工作生活，下面这几个食疗方法，就可以帮你消除疼痛。乳腺增生不是

在日常生活中，有些人习惯在酒后喝一杯咖啡，以为“美酒加咖啡”能醒酒。其实，酒后不宜喝咖啡。人在饮酒后，酒精会很快被消化系统吸收，接着进入血液循环系统，继而影响胃肠、心脏、肝肾、大脑和内分泌系统，其中受害最直接、最严重的是大脑;如果酒后即喝咖

1、不要总是掏耳朵大多数人会认为耳垢是耳朵的负担，但其实它能保护内耳不受外界侵害。耳朵具有自我清洁的功能，它们利用双耳道来排除多余的耳垢。用棉签自发的掏和戳反会起到相反作用，而且还会将耳垢推向内耳。来自美国的耳鼻喉专家JeffreyH.

完美曲线，每个人都想拥有的，也许你一直都在减肥，可是效果甚微想想看你的日常饮食清单里是否包括了那些好身材的头号杀手们：比如巧克力饼干，果汁，啤酒，甚至是咖啡。第一名：巧克力饼干每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤您知道巧

想要长寿是现代人的追求，健康快乐的生活下去是每个人的愿望。健康的生活方式不只是日常生活的注意点，充足的睡眠养生也是很重要的，在睡觉之前的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳。今天小编就带你了解一下睡前的10大忌。睡眠不好如何调理

男人健康千万别做4件事紧身三角裤最伤人1、不宜：紧身三角裤专家表示，从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度，使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般睾丸的温度只有保持在35℃的情况下才能正常产

在做蛋糕的时候加入一些香芋，会让蛋糕的味道变得十分不同，营养价值也更高，香芋蛋糕还是很常见的，大家自己制作蛋糕时也可以加入香芋，具体做法是这样的：1.芋泥馅的制作：把香芋切片蒸熟。用叉子按压成泥状，趁热加入奶油、砂糖与奶精粉拌匀，晾凉。2.

运动量运动若运动量加大，人体所需的氧气和营养物质及代谢产物也就相应增加，这就要靠心脏加强收缩力和收缩频率，增加心脏输出血量来运输。做大运动量时，心脏输出量不能满足机体对氧的需要，使肌体处于缺氧的无氧代谢状态。无氧代谢运动不是动用脂肪作为主要

一到冬季我们的皮肤就会又干又痒，皮肤瘙痒是十分常见的现象，但是我们是可以从生活当中预防起来的，那么皮肤病预防怎么做呢？有皮肤病怎么治疗呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！寒冷的冬季是每个人肌肤的噩梦，不少朋友会觉得皮肤变得越来越紧绷，或者出

如果一个人的晚餐长时间出问题，短期内或许弊端不明显，但随着年龄增长，可能会出现很多健康隐患。除了体重增加这个最直接的后果，失眠、多梦、神经衰弱、肠胃负担重、高血压、冠心病等都会找上门。从今天起，就要主动对以下9种最差的晚餐说不

早餐是为新的一天提供能量的基础，每个人也都知道不吃早餐的危害性，所以按时吃早餐成为了人们最为关注的事情。然而在吃早餐的同时，我们同样也要关注早餐的科学营养搭配，因为不恰当的早餐习惯同样会对人们的健康造成不良的损害。今天，小编和大家分享的便是

电热毯是冬季居家常用电器用品。进入冬季，房间温度偏低，老年人、儿童、妇女常使用电热毯，但下列这些人不宜使用电热毯。呼吸道疾病患者凡患有气管炎，支气管炎，肺气肿和哮喘等疾病者，在冬季多不能使用电热毯，若经常使用电热毯，易引起咽干喉痛，声音嘶哑

1、不宜：紧身三角裤专家表示，从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度，使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般睾丸的温度只有保持在35℃的情况下才能正常产生精子，也只有在这种温度下精子才能充满活

哪些食物含超强致癌物千万不能随便乱吃呢？在生活中，很多常见的食物都被列入了致癌食物行列，那么，你知道致癌食物名单有哪些吗？饮食禁忌有哪些呢？下面我们一起来看看哪些东西千万不能多吃呢？>>>男女爱吃它身体迟早会得癌致癌食物黑名单，这些食物不要

菊花茶在大家的认知里就是夏日清热解暑的饮品，但是其实它的功效不仅仅如此而已，菊花茶的功效还有很多，下面我们来看看菊花茶的功效与作用和禁忌人群。菊花茶的功效与作用1.清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙

家中有什么样的水壶千万不要用呢？生活中很多东西对我们的健康有着很大的威胁，比如，生活用品选用不当有会致病，那么，生活用品潜藏的危害有哪些呢？生活中的致癌物有哪些呢？下面我们一起来看看什么水壶不能用吧！这两天，小编看到了一条新闻，与大家关系密

要是有人问你“你会喝水吗”你肯定不屑回答。但生活中不会喝水产生的问题层出不穷，这些都是喝水坏习惯造成的。千万别忽视了喝水这件小事，尤其早晨喝水有讲究。久置的开水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免

按理来说咱们现在社会思潮被解放到这种程度，生孩子的事情应该是夫妻两个顺气自然的事情。夫妻两个商量后，想生就备孕，不想生就不备孕，什么时候有要孩子的想法了，再备孕也行。别强迫自己生现实生活中，身边有朋友都被催着公公婆婆催着生孩子、甚至还动用一

夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢？睡前千万别碰这些食物

中国有句古话，“一白遮百丑。”如今的MM，谁不希望自己肌肤如雪呢？可是，每个人的肌肤对美白的要求其实有很大的差别，可是你如果只是一味地追求美白，就很容易进入一些误区，那个时候对你的肌肤没有好处。女人永远都不知足，总是希望白了再白。可是真的是

十二生肖男哪些雷区千万别碰呢？在生活中，千万不要去挑战男人的雷区，否则后果不堪设想，那么，男女相处应该注意什么呢？12生肖的特质有哪些呢？下面我们一起来看看男人哪些雷区一碰就会翻脸呢？12生肖丈夫哪些雷区你一碰，就翻脸婚姻里讲求的是夫妻两人

食物只有消化才会被人体吸收，我们才能获得营养。但是有些食物很难消化，不仅不能为人体吸收，而且对肠胃的伤害也很大，下面我们来看看最难消化的食物有哪些吧。最难消化的食物1.油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这