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  • 脑力劳动者由于需要思维,劳动强度大于体力劳动强度,体质大都虚弱,易罹患神经衰弱综合征。因此,脑力劳动者除了要注意科学用脑外,还要注意合理营养,正确选用食物。食物用得其法,营养平衡,才能增强体质,延缓衰老。脑力劳动者晚餐更要吃好从事脑力劳动的

  • 小本创业,许多情况不能大手大脚,要精打细算。1:首先要做自己熟悉的事情:这点非常重要,任何项目任何行业都不是三天两天可以摸透的,不要把一个行业想得太简单,相关的行业经验非常重要,如果你对某个>领域不熟悉,无论别人赚多少钱都不要去跟风,你

  • 《吕氏春秋》云流水不腐,户枢不蠹,动也形象地说明了人体就像流水与户枢一样,只有经常不断地运动才能保持活力与健康。人形体活动于外,气血流动于内,气血由于形体的活动而运行通畅。常动手,则指、腕、臂、肘等关节灵活,掌握自如常动腿,常走路,则足、

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