柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。平时人们吃柚子都会把柚子皮扔掉，其实柚子皮在生活中的作用非常大，食用后一定不要扔掉。柚子皮有什么好处？柚子皮的功效与作用柚子皮的功效1、在美容方面是起

夏天是一个比较炎热的季节，很多人在这个时候也特别容易上火，因为一到夏天，烧烤油炸的什么就特别火爆，那么上火了喝什么茶比较好呢？夏天去火喝桂花茶桂花从中医角度讲属于辛温的，可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于

想必大家应清楚硒酵母片是硒缺乏症疾病的预防和治疗药物，在医药店都是能见到的，生活中也许许多人也听说过此药品，可是却不清楚这一药品有什么功效以及作用，这对于一些患者的使用造成了困扰，那么，硒酵母片的功效和作用是什么呢？以下就是针对此问题解答的

柠檬这种水果真是好宝贝，不仅柠檬可以吃，而且柠檬叶还可以做一些用处的。我们可能光是了解柠檬的一些功效的，但是对于柠檬叶的功效并不是很了解的。为了让大家在生活中能够有效的用到柠檬叶这种材料，我们首先要认识一下这种物质的功效。那么到底柠檬叶的功

健康的身体与我们的日常饮食息息相关，只有保证饮食的质量才能让我们的身体获取更多的营养价值，其中红豆薏仁水就是比较有养生价值的食物，它有很好的消除水肿和解毒美容养颜的功效，并且长期使用还对很多爱美的女性来说还能够起到减肥的作用，而且他的做法也

葡萄我们应该都是爱吃的，特别是在夏季也是吃葡萄的季节，葡萄的营养价值是很高的，而且葡萄干也是大家都喜欢吃的吧，特别是小的时候家里会经常买一些葡萄干，自己总是会偷偷的抓一把来吃，它的味道真的是太好了，又酸又甜的，也可以泡茶喝，下面我们看看紫葡

百合花茶的功效百合花茶的泡法百合花茶的功效百合花的作用及功效介绍：根据药理研究，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。百合花也有一定的镇静作用。中医将百合花入药使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或

玉米面含有丰富的营养素。近年来，在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为黄金作物。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化

麦冬是一种常见的中药，日常生活中很多情况都使用得到。平时，我们喜欢将麦冬泡水喝，这样不仅能够很好的滋补身体，同时还起到滋阴生津还有止咳润肺的作用。那么，你知道麦冬泡水喝有什么功效与禁忌吗？今天，小编就来和大家一起说说麦冬泡水喝的功效，一起来

海藻是海洋藻类生物的一种总称，并且是我们人类多一种食物，吃海藻有非常不错的美容功效，比如有的朋友脸上因为各种原因出现的暗疮，或者是长出了痘痘，亦或者是粉刺留下了难看的疤痕，这个时候吃海藻能够消除这些暗疮或者是痘痘遗留下来的疤痕。另外，通过吃

海茸的功效海茸的做法海茸的功效1、减肥。海茸脂肪含量很低，又含有大量的纤维素，因此食用后能很快产生饱腹感。其含有的岩藻黄质能促进蛋白进行脂肪分解，起到消脂作用。2、排毒。藻多酚能减少肠道产生抑制解毒作用的酶，并促进双歧杆菌增多，从而提高肠

藏灵菇酸奶的功效与作用越来越受到人们的重视，人们开始关注保健，从一些食物当中获取到更加充分的营养，来保证自己的身体更加健康！藏灵菇酸奶可以让人充分的吸收到藏灵菇的营养，人体状态会达到最好的状态。人们把藏灵菇和酸奶搭配在一起的目，就是让藏灵菇

可能有一些朋友会听说过调胃承气汤，但是真正了解调胃承气汤的人肯定是不多的，调胃承气汤的好处非常的多，我们可以采用调胃承气汤来起到治疗大便不通和口渴的作用，此外我们还可以采用调胃承气汤来治疗心烦和肠梗阻，下文我们就给大家介绍一下调胃承气汤的功

美蛙鱼头相信大家都还不太熟悉，但是它特有的营养价值成为了许多人追求的东西，许多人还不太了解美蛙鱼头的做法，我也相信很多人都迫不及待的想要了解美蛙鱼头的做法，下面我就借这篇文章来为大家具体介绍一下。做法：原料：花鲢鱼头2个（约重100克），大

温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来，温水接近体温，营养容

灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好，灵芝原产于亚洲东部，中国分布最广的在江西，灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值。灵芝的功效1、治疗冠心病：对心绞痛、心前

在生活中有很多人都有喝茶的习惯，茶的种类繁多，根据个人的喜好可以选择不同种类的茶叶。有些茶叶还有很好的保健作用，有些茶叶还能起到清火解热、美容养颜的效果。在夏季喝一点柠檬冰红茶是不错的选择，尤其是肠胃不好的朋友，喝柠檬红茶是很好的。那么，柠

炎炎夏季游泳油性皮肤是每个人都不想看到的事情，皮肤的油腻，不仅会给毛孔带来伤害，面部因为堵住了，造成毛孔呼吸不通畅，引起了雀斑，粉刺，痘痘，爱美之心人人有之，对每个女孩子来说，每个人都想拥有完美无瑕的皮肤，给皮肤缩水收入毛孔才是王道，那么油

减肥是众所周知，很多人所关心的一个问题，上次年轻人下肢中老年朋友买这个期间正是减肥的好时候，天气炎热人体大量的出汗，吃很多的水果也并不用担心肠胃会不舒服，减肥有很多种方法节食减肥，运动减肥，喝茶减肥，喝茶减肥是最好最快的效果，那么接下来我们

燕麦是一种营养全的杂粮食品之一，但是对于一些追求精细口感的人却不了解燕麦的好处，所以选择不吃，殊不知，常吃点燕麦能极好的呵护身心健康。下面就来和你浅谈下燕麦的好处，相信你的喜爱度会有所改变。燕麦的养生功效1、缓解便秘燕麦中所含的纤维素十分的

在南方部份地区，有的人会用枇杷直接制作成枇杷膏食用。枇杷膏具有润肺化痰、止咳平喘等的效果。枇杷膏同时也是一种药物的名称。主要是对于人们患上伤风咳嗽、痰稠或是痰多气喘以及咽喉干痒等症状时，可以进行服用治疗。那么对于枇杷膏的功效果有哪些呢？相信

花旗参和石斛可以用在一起做食物食用，这个花旗参和石斛都是具有药效的，功效十分的强大，如果将两者用在一起的话，那么功效就更好了，花旗参和石斛可是营养价值很高的食材，当成药材有是可以的，花旗参与石斛用在一起还可以和其他的食物和药材相互结合，比如

当归和红枣是大家比较熟悉的两味中药材，尤其是红枣更是女性的美容，补血的首选，其营养价值相信大家也都是了解的，我在以前因为压力大的关系经常月经不调，血量也很少，我就自己在家自制当归红枣汤来喝，喝了一段时间皮肤明显红润了，月经也正常了，那么下面

橄榄菜是一种广东潮汕人民比较喜欢吃的一种蔬菜，它在我们的生活中一般是制作成腌制产品来食用的。橄榄菜可以用来搭配我们早餐食用的白粥，是很下胃口的一种食物，所以我们建议大家在生活中应该要知道橄榄菜的功效与作用以及橄榄菜的营养价值是什么，这样对于

总所周知，何首乌是一种非常珍贵的中药材，它对于人体的各方面都有着很好的疗效，不但能够强身健体，还能够使人体的头发变黑变浓，对于人体非常的有帮助，首乌粉就是由何首乌制成的粉状，那么究竟首乌粉的功效和作用有哪些呢，它是怎么食用的呢，下面一起来了