当我们在陌生的地方旅行的时候，一些心怀不轨的人可能会试图接近作为游客的我们，让我们成为受害者。这会让游客花费更多的金钱，浪费更多的时间。但有一些技巧却可以让我们避免这些让人不快的事情，从而让我们享受更

什么时候出外旅行最好？什么时候出外旅行最好？出外旅行是一桩于身心有益的好事，如果因为事先未根据自己的健康状况选择相宜的时机和地点而弄得旧病复发，中途折返就医，那就得不偿失了。春天阳光明媚，鲜花盛开。对于有花粉过敏史的人来说，还是足不出户为好

为了不影响兴致，可以在凉菜中配一些含有淀粉的品种，在菜肴中搭配有蓝莓山药、糯米藕片、荷叶饼等有特色的主食品种，还可以尽早点上小吃、粥等食品，既能调剂口味，又能补充淀粉类食物。出外就餐点什么样的主食较好？正常人的合理膳食很多女性为了追求身材苗

1沿山谷徒步时，一旦遭遇大雨，要迅速转移到安全的高地，不要在谷底过多停留2注意观察周围环境，特别留意是否听到远处山谷传来打雷般声响，如听到要高度警惕，这很可能是泥石流将至的征兆3要选择平整的高地作为营地，尽可能避开有滚石和大量堆积物的山坡下

一要充分准备。不要见车就上，不顾自身体质是否舒适，也来不及准备衣物、食品。匆匆忙忙，毫无精神、物质准备的出游有时难免会节外生枝。二要选好座位。乘车时尽量选择中间位置及舒适座位。必要时可带个软棉垫，以防颠簸晕车，引起恶心呕吐，身边也应备药