冬天不美白，夏天徒伤悲。黑色素是美白战役的最大敌人，一受到紫外线、外在环境的刺激等伤害，就会使黑色素活跃，如何将肌肤中的黑色素驱逐出体外，女性朋友都想知道。减少黑色素，肌肤美白看4窍门。面对出现的斑点、肤色变黑，你可以这样做：1、水是排毒圣

白细胞减少或者粒细胞缺乏症这种现象，会直接影响到我们的健康，所以针对于这种问题，大家一定要注意观察，而且我们要注意了解它的一些临床表现，还有科学的治疗方法，这样我们才能够尽量的降低，而下面就是以下就是白细胞减少和粒细胞缺乏症的表现。临床表现

双下巴相信对我们来说并不陌生，对于双下巴，很多人是极其讨厌的。有些人认为人有双下巴是因为吃的太胖造成的。在我们身边见到的很多有双下巴的人也是一些非常肥胖的人。对于有这些双下巴的人，很多人认为首先应该减肥，只要体重减轻了，那么双下巴就会消失了

可以说女性是最害怕的事情就是脸部出现皱纹，而眼角处又容易长出鱼尾纹，这就会让大家感觉有些可怕，所以一方面不希望自己最先出现，另一方面也想要找出一些能够有效减少皱纹的办法。今天小编就要将搜集到的方法总结到一起，大家可以通过阅读下面的文章来了解

女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%，但目前很多女性已超过30%。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。女性饮食需要注意什么？

经常使用电脑工作和学习的朋友肯定都知道，长期使用电脑是容易伤害到我们的眼睛，此外电脑辐射的危害性也是很大的，电脑辐射不但会影响到我们的循环系统而且还容易影响到我们的生殖系统，所以我们大家在使用电脑的时候一定要有所注意，做好对于电脑辐射的预防

1、尽可能避免使用无线电子设备，因为无线电子设备产生的电磁辐射具有积累性。小编推荐：抗击辐射的食物尖兵2、避免使用产生脏电的荧光灯泡，尽量使用LED灯或白炽灯，同时不要使用变阻(调光)

母亲艰辛地孕育台儿10个月，总有少数母亲得到的是缺陷儿，有的是以躯体形态异常为主的先天畸形，有的是因代谢功能缺陷所致的先天性智力低下等。严重的躯体畸形在分娩以前即可表现出来，造成出生缺陷的原因除了遗传因素之外，母亲在妊娠期间感染了各种致病微

生活中随着年龄的增长人的机体的各项机能都是在慢慢下降的过程中，皮肤出现松弛那也是再正常不过的事情了，所以脸上出现一些皱纹或者鱼尾纹也是非常正常的，额头上面的鱼尾纹也是生活中非常常见的，那么怎么做才能让额头上的鱼尾纹减少呢？赶紧一起去看一看吧

女人经期因为子宫内膜脱落会造成经血，不少女性朋友感到困扰的是，随着天气等原因，下体会散发出难闻的异味。如果出席重要场合未免太尴尬。那么，女人月经期血崩期怎样才能减少异味产生呢？女人月经期&rdquo

白细胞减少，可能会给我们健康造成很多的影响，所以对它的一个预防治疗问题，不管是谁都是不可忽视的，那么你具体了解过白细胞减少，到底会造成哪些后果吗？下面要为大家详细来分析介绍一下，希望对这些问题，每个人都能够格外的重视，也要注意科学的治疗。1

妈妈们在怀孕时候，去医院第一次在b超上看到孩子胎动一般都是非常激动的。这个时期的妈妈也比较敏感，如果胎儿在23周胎动的频率降低了，准妈妈们都非常紧张。这个时候可以去医院检查，胎动本来就是不固定的，有时多有时少，不需要太担心，但也不排除孩子发

油烟中含有多种有毒物质，特别是冒烟时温度过高，油烟中会含有更多的苯并芘，吸入后会增加人体肺癌风险。炒菜之前就开开抽油烟机，炒完菜后也别急着关抽油烟机，最好再持续开十几分钟，把厨房中的油烟全抽干净。炒菜如何减少致癌物的产生？炒菜用什么油最好？

人的寿命都是有着定数的，而在生活之中也有着许多会导致人折寿的事物，但是这些事物只是在特定的情况之下才会有着这样的后果，而有一种事物却无时无刻的不再消磨着我们的寿命，这就是充斥在我们生活之中的废气，什么是废气？一切在生活之中的会对我们的身体造

厨房里有很多致癌物质，能使人罹患癌症，已知女性癌症的增多，可能与厨房内的油烟有关。当食油加热过高（冒烟）可产生有害的致癌物质。尤其是油炸食品时，满厨房油烟，危害极大。怎样减少厨房油烟？有效减少厨房油烟的四大招据专家验证，厨房油烟与炒菜时油的

出现了这种情况之后首先我们应该先去医院去做一个全面的检查，看看到底是怎么回事，白细胞减少了之后说明身体的免疫系统可能会出现了一些问题。在血常规的检查中，白细胞如果减少，免疫系统相对来说，也出现了一些问题。首先我们先来了解一下白细胞是有什么作

各式各样的高跟鞋是女人的最爱，穿上它女人的体态会显得更加婀娜多姿，所以高跟鞋在如今是女人必不可少的一样宝贝，它让女性的魅力得到了更好的体现，但是穿高跟鞋却也带来了种种隐患，比如：小腿酸，脚掌痛等，而且这些伤害还会长期存在，既然穿高跟鞋的害处

白带是阴道和宫颈的分泌物，正常情况下量很少。透明发亮带有粘性，无臭味。青春期白带受雌激素的影响发生变化，排卵期白带量多、鸡蛋清样。在平时，女性朋友都会有白带，多少的量也根据自身条件或者平时习惯造成。女性应该自己注意一下，不要忽略了这些小问题

钙是促进人体骨骼健康的重要物质美国国家科学院的研究报告指出：4～8岁的儿童每天需钙800毫克；处于生长发育高峰期的13～18岁少年每天的钙需求量猛增至1300毫克；随着骨骼发育的逐渐完成，19～50岁成年人每日需钙量下降至1000毫克；50

所以健康是非常重要的。白细胞突然减少是健康的一大隐患，它会使人的免疫力下降，不能够抵御疾病的侵袭，下面介绍了几种用来增加人体白细胞数目的食物，长期食用一定对您的状况有所改善。生病时非常折磨人的事情，一定要注意配合医生的治疗，还要在心理上战胜

白细胞减少，应该采取什么样的治疗方法，或者是否好治的问题，绝对是每一个患者不可忽视的，因为这样的一个现象出现，对身体健康已经造成一些影响，容易导致更多的疾病出现和发生，所以我们就需要了解最科学的治疗方法，降低因为白细胞减少而带来的影响。一般

对于白细胞减少这件事，不要太过于惊慌，只要用对方法，认真治疗恢复正常的白细胞数目还是没有问题的，要注意合理搭配自己的饮食，不适合生吃柿子，葱蒜、猪肉、南瓜着一些生冷的食物。要注意补充自己体内的蛋白质，配合定期的锻炼，心态乐观，就一定能康复。

腹部是我们身体当中最容易长肉的地方了，一般我们先从腹部开始肥肉，所以说针对腹部的运动在平时的时候特别重要，而且在进行运动的时候方法也特别多，一般我们要根据自己的身体情况来选择适合自己而且还有效果的运动方法是最重要的，那么，减少腹部赘肉的运动

在我们的日常生活中有很多女性由于长期的不良生活习惯，加之服用一些药物等原因就容易导致出现内分泌失调，并且雄激素过高容易导致女性出现月经不调以及闭经等现象，这样会影响到生育能力，另外雄激素过高还容易导致女性的脸上容易出现长痘痘和身体过胖等现象

如何减少失眠者的心理负担失眠是一件很痛苦的事情，相信有过睡眠不好或晚上夜起之后无法入睡的人都身有体会。唉！昨天晚上又没有睡好觉！今天简直没法工作！到了晚上，总是想方设法地让自己今天什么也别想，一定要