每个人的身体状况都不一样,审美观也不一样。有的人小腿比较粗,有的人大腿比较粗,有的人觉得自己的腰不够细。想要经行减肥,就会选择通过锻炼的方式来减肥,相信很大一部分人都会选择慢跑。而慢跑是一项具有多功能的运动,对于慢跑,可以起到瘦小腿,大腿的