雪梨是一种营养价值比较丰富的水果，雪梨中的含有水分是比较多的，可以帮助我们生津解渴。含有的维生素也有很多，而且味道也十分的清脆可口，受到了很多朋友的喜爱，雪梨的食用方法也有很多种，近年来，很多朋友喜欢用冰糖来炖雪梨，那么冰糖梨水有什么功效呢

慢性咽炎是普遍现象，几乎100%的成年人都有。厦门市中医院呼吸内科副主任医师叶钢福解释说，人每天的一日三餐酸甜苦辣、冷热温凉。每次呼吸大气污染都在刺激咽喉，无时不刻受刺激，必定在咽粘膜造成慢性炎症，故成年人必有慢性咽炎，差别只在于发作与否及

黑米是一种非常理想的滋补品，因为黑米的口感不像白大米那样细腻，所以更适合有来煮粥喝，虽然黑米的口感不好白大米的好，但是从营养价值和食疗的方面来讲，效果确是比白大米要好的，因为黑米中所含的花青素、黑色素对我们人体有着很好的疗效，下面我们就来教

对于银耳红枣冰糖汤大家都是喝过的，尤其是在夏天里面经常会去制作这种汤喝的，因为经常喝这种汤的话是可以起到降暑的效果的，让人们不会轻易的出现中暑的情况，尤其是对于女孩子来说还有美容养颜的效果，特别是里面所含有的红枣和银耳都是有养颜的效果的，能

炎炎夏季，相信很多人在这个时候都会想喝上一道甜甜凉凉的饮品，同时又不想发胖，这个时候，冰糖银耳绿豆粥无非是极好的选择。这道甜品中的绿豆不仅在夏天可以帮助我们避暑，与此同时，它当中的美白去皱的功效是许多女生的必备选择，那么在家中应该如何熬制，

柠檬是生活中很常见的一种水果，柠檬含有丰富的维生素，对于感冒的治疗有很好的疗效。另外柠檬还具有提味、除腥的效果，是人们做菜是经常使用的材料，不过你知道吗，柠檬还具有减肥的功效哦。一：柠檬减肥原理1：柠檬减肥的秘密在于柠檬酸的生物功能。柠檬

由于很多的上班族在平时的时候需要起早上班，这导致他们没有充裕的时间来进行化妆，长期下来可有可能会使他们脸上皮肤出现暗黄的情况，对于男性来说，出现这种情况不是非常的明显，但是如果女性皮肤出现暗黄的话会让她们感觉非常烦恼，但是通过喝冰糖薏米粥，

总是有很多的朋友们，喜欢在早起的时候喝杯水。因为休息了一夜，整个人的身体都在不断的消耗能量。有些人会觉嗓子干，身体缺水肚子空空的，喝水是很正确的而且大家也知道的就是在早起后喝杯水对于人的身体也是有着很大的好处的。其中就有一些人问到了，早起喝

柠檬+冰糖美肤4种食物美白效果佳哪些食物具有美白之效呢？谁都想拥有白皙的肌肤，但斑点、皱纹总会给肌肤增添瑕疵，那如何拥有白皙肌肤呢？其实，一些具有美白之效的食物就可媲美护肤品，下面就一起来看看吧。柠檬+冰糖柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、

冰糖红枣炖雪梨怎么做？吃冰糖红枣炖雪梨的好处红枣是补血的，属于温热食品；炖梨适合天气干燥食用，不仅可以滋阴润肺，对秋季易复发的支气管类慢性病产生的干咳等不适有很好的调理作用。可以放些冰糖，坚持常饮，每日不宜太多，尤其适合女性，由于滋润效果很

都知道冰糖雪梨有清肺止咳的功能，尤其是在寒冷的冬季气候干燥，有很多人愿意感冒从而导致咳嗽，其实平时我们可以多吃些冰糖雪梨粥，不仅有丰富的营养价值，又特别滋润，其实冰糖雪梨粥的做法特别简单，很多时候我们在家里都可以做的，而且既干净又经济实惠。

冰糖这种食物主要是呈现酸性的，可能很多朋友都不太理解，但只要你们了解了冰糖的构造，你们就会对冰糖是酸性有很好的认识。冰糖主要是通过砂糖的结晶形成的，它有白色以及淡灰色等，而且冰糖有很好的解毒清凉功效，特别适合在炎热的夏天食用，希望大家可以好

糖，有许多种，最常见的还是白糖，还有利于缓解痛经的红糖，比较清淡的是冰糖，冰糖是砂糖的结晶，所以其甜味还是低于砂糖的，冰糖在各种菜肴甜汤中可觅得踪迹，经常听说的有冰糖雪梨，还有可以参与糖葫芦的制作，各种甜汤的制作也是少不了冰糖的存在的。冰糖

女性朋友对红糖应该是比较熟悉的，因为很多的女性在经期来临的时候一般都会喝红糖水。红糖不是精炼的糖，但它却能很好地补血和活血。红糖营养丰富，且含糖量低。红糖中含有微量元素，对人体的造血机能有很强的刺激作用。三种糖对女性有什么作用？冰糖的作用白

鲢鱼性味甘温，具有温中益气，暖胃、润泽皮肤的功效。内含较高的蛋白质和人体所需的多种氨基酸、微量元素。对于年老体弱、久病或病后气血虚衰、脾胃虚寒、营养不良而引起的皮肤粗糙或皮肤干瘪枯槁无华等病症最为适宜，可以起到滋润补虚的作用。中国民间美容食