冬天室内气温比较高，皮肤长时间处在干燥的环境中，容易缺水，特别是对于白领一族来说，长时间在空调的环境中工作会加重皮肤缺水的症状。下面跟随若悠网一起来看看吧。冬天皮肤到底该如何保湿，才能不缺水呢?爱美的

过了炎热的夏季，干燥的秋季，现在已经进入寒冷的冬季了。冬季很适合将皮肤养得白白的时候，那么有哪些方法能美白呢？冬季美白小窍门冬季美白也是一件刻不容缓的事情，毕竟度过冬季之后就是要迎来新的一年了。下面就

冬季是吃火锅旺盛时节，想想在寒冷的冬日里，吃上热热的火锅，多么的暖和呀。虽然火锅让你驱寒，但是不能随意乱吃，否则危害你的健康，下面小编告诉大家冬季养生健康吃火锅方法，快去下文看看了解下吧！冬天寒风凛冽，此时热气腾腾、喷香的火锅最为诱人。但医

洗脸谨记5点冬日也有水嫩肌肤洗脸谨记5点冬日也有水嫩肌肤洗脸的正确方法no.1：早晚两次不可少有些mm因为怕冷，所以早上洗脸后，有时候晚上因为加班，回来又冷又累，就索性不洗脸了，直接倒下就睡，其实睡前不洗脸，甚至带妆入睡，对皮肤的伤害都

护肤Point1：彻底的清洁即使白天不化妆，不用隔离、防晒品，到家后也要立即用卸妆油以打圈的方式清洁面部皮肤;因为空气中的灰尘会进入毛孔，卸妆油可以让污垢浮出。化妆的朋友更不能省略这一步骤哦~然后，用泡沫丰富的洁面产品，轻柔、彻底的清洁皮

红糖能减肥？这是很多朋友都非常疑惑的问题，红糖不是热量高，是增胖食品吗？对于这个问题，小编称，红糖是可以减肥的，因为红糖含有丰富的糖分，能够燃烧体内脂肪，达到减肥的效果。那么，红糖怎么吃减肥？下面小编来做个详细的介绍，有兴趣的MM赶快来看看

湿度减弱的秋冬日，皮肤保护能力下降，健康肌肤似乎在冬季里黯然失色，怎么能在冬季里也能明艳照人，保持健康肌肤呢？接下来小编告诉你该如何在冬季里打造健康肌肤。玫琳凯保湿清爽保湿凝露RMB248/50g产品介绍：为肌肤输送、补充并锁紧所需水份，

冬季气候干燥，白天和夜晚的温差变化较大，皮肤的水分散发于空间，皮脂的分泌也变得缓慢，所以容易发干、粗糙，使皱纹增加或明显加深，皮肤的弹性会减退，整个人看上去增添了几分憔悴。水是生命之源，生活中最不可缺少的是水，想要拥有靓丽容颜，尤其不能缺水

冬日护肤三大误区1、洗过热的热水澡妈妈认为天气冷了，该给宝宝洗个“热呼呼”的澡，免得宝宝着凉受冻。其实，过热的水温会使宝宝的皮肤失去油分，并且紧绷。建议：最好还是选用四十度左右的温水浴。2、直接把润肤露倒在宝宝身上很多妈妈擦润肤露贪快，会直

干燥寒冬，粗糙、瘙痒一一来袭，身体的每寸肌肤都备受考验。想要及时回复莹润柔滑肌？那就赶要从护体小细节开始，让我们的身体肌肤从此温润一冬，不受干燥困扰！滋润从沐浴开始很多人都习惯将身体滋润的任务全权交给一瓶身体乳，而实际上，想要让身体肌肤摆脱

蜂蜜美容之外用面膜法：抗衰老面膜：蜂蜜＋珍珠粉＋米酒＋玫瑰汁方法：一匙蜂蜜，加入约5克珍珠粉、适量米酒和玫瑰汁，再加入适量精面粉调成糊，做成面膜涂抹在脸上，可起到滋润、抗衰老的作用。如买不到玫瑰汁，也可买玫瑰精油，但需要注意的是，买玫瑰精油

1、选错了洁面产品原因：理想的清洁在于“去污、去油又不失水”。清洁力过高的碱性洁面产品会导致干性、敏感性肌肤更加缺水。应对方法：很多人不太习惯使用无泡沫乳液状的洁面品，总觉得洗不干净，但是经过实践发现，这种洁面产品通常呈弱酸性，能帮助肌肤保

干冷的冬日伴着急剧降温生硬的闯入了我们的生活，凛冽的寒风，过热的空调，很多人都不能快速适应这个突变的季节。这一切也让我们的肌肤越发敏感，只要一出门，肌肤就会绷得紧紧，一阵寒风过后脸就变得通红、干燥、敏感的问题让人头疼，不过别担心，编辑今天教

对于大部分北方地区来说，已经进入了供暖季。往往是室内空气特别干燥的时候，很多女性都有这样的感觉：早上起床时口干舌燥、嗓子疼。在暖气或空调房里待久了，就会感觉浑身燥热、皮肤干燥，连眼睛都变得干涩起来。这些表现就是所谓的暖气燥&r

天气越来越冷，天气干燥，有的宝宝的脸蛋红红的，有的宝宝嘴唇干裂，妈妈看在眼里，疼在心里，怎么办？现在教给妈妈们一些简单的方法，让宝宝的皮肤也象夏天一样水水嫩嫩。防唇干裂冬季，宝宝小嘴唇特别容易变干，甚至脱皮。与其他肌肤相比，唇部没有汗腺及油

寒冷冬日，除了避免肌肤受到冷风伤害外还要想尽办法让肌肤水润十足，弹性增强。是不是觉得难度超级大？不要紧，只要学会了“暖护肤”法则，肌肤娇嫩水润、光彩照人都不是问题。怎样做到高效暖护肤？如果你在办公室1.在办公室蒸脸似乎不可能，如果你有一个

现在快节奏的工作和生活时常让我们的身体和精神感到很疲惫，正因如此，我们更要做好日常的养生工作。但是提到养生，很多人却又感到很迷茫，不知道具体怎样做才算是科学有效，有利于身体健康。下面我就为大家介绍几种适合冬季养生的中医养生妙招，相信会带给你

阳虚体质的调养在冬季只需要把握3养的3个原则，就可以让你轻轻松松的搞定阳虚问题，一起来跟小编看看要把握哪3养原则呢？食物调养阳虚体质吃什么？可选食鹿肉、牛肉、狗肉、羊肉、牛奶、童子鸡、

爱美习惯一：千万不能吃全素冬季不是节食瘦身、吃素排毒的时节，而是最需呀补充营养和能量的季节，如果完全不吃肉，人体热量散失过多，肾精和肾气都不足，不仅肤色失去红润、变得惨白，痛经症状也会加重。所以，要适当吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类和豆类食物。

1.喜欢举杯畅饮北京体育大学运动医学研究室教授陆一帆表示，对腿部的伤害中，这个应名列“黑名单”榜首。因为，长期大量饮酒会导致末梢循环受损，引起双腿微循环不畅，影响股骨头以及双腿各个关节的正常运转。改善“腿”动力——红茶代酒：研究发现，红茶含

前几日，上学那会儿就以“会保养”名闻远近宿舍的同窗小孙病了，大家约好了去看她，一见面就拿她开涮：“做报纸编辑、一周一块版玩儿似的工作量，也能把你累病？”孙小姐愁眉苦脸地说，不怪别的，就怪今年我新买的这双高腰靴子，当时只图样式好看，薄薄的

人的胃天生的就很脆弱，少不注意就会出现胃部疾病，而忙碌的白领无暇去关注自己的胃，加之应酬多大吃大喝，长时间胃就会受不了，就会反抗，带来疾病。那么，白领一族要如何保护胃部呢？下面就来和小编一起盘点吧。不要让胃感冒了

跳绳是大家从小就比较熟悉的一种活动。它不仅能锻炼我们身体的协调性，还能有效的减肥瘦身。那么在冬季有如何跳绳才是正确的呢？下面给大家介绍冬季跳绳瘦身的正确方法，供大家参考。1、两手分别握住绳两端的把手，通常情况下以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将

冬日烦恼皮肤干燥为什么也长痘油皮也会干燥皮肤干燥而又长痘的现象多发于成年女性。长痘痘的人通常皮肤油，水分足。皮脂是身体的自然油，起到保护和滋润的作用。然而，油皮并不意味着皮肤很滋润，油性皮肤和混合皮肤有时也会

天气越来越寒，我们只知道穿上厚厚的保暖衣服，围上舒服的围巾，却不知道我们的肌肤同样需要加倍的呵护。那冬日的护肤需要注意些什么呢？美容编辑教你细致的冬日护肤。1、将控油产品冷藏换上补水滋养产品冬季越来越干燥的季节会让肌肤很容易就陷入缺水，夏季