大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能会成为你健康的致命杀手。饭后放松裤带现象：很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，觉得这样可以让肚子

饭后放松裤带现象：很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，觉得这样可以让肚子舒服很多，减少胃的工作压力，实际上呢？这样反而会让你的胃受累！结果：胃下垂。原理：吃多了放松皮带扣会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂