芒种是二十四节气之一，芒种到来之际，我们该如何养生呢？我们又该如何选择食物呢？芒种养生该注意什么？如果你有着许多关于芒种养生的问题，就跟随小编去看一看。芒种养生芒种时节，我国长江中、下游地区开始进人梅雨季节，持续阴雨，雨量增多，气温升高，空

小孩是一个比较特殊的群体，每顿饮食都要格外的引起重视，只有这样，小孩才能够更加健康快乐的成长，小孩养胃吃什么？首先要注意饮食均衡，不要因为小孩喜欢吃什么就一直给她吃，这样只会纵容小孩，另外还有就是要学会引导，不要因为小孩不吃就对小孩的态度不

寒含养生：顺应气候分时调养西医：换季儿童保健要冬秋换季时节气温逐渐转凉空气干燥，传统西医理论认为小儿形［详粗］了解更多西医养生、保健养生，关注健康，科学养生秋季火果蔬菜丰富，但食用时应该选择防秋燥的护阳、

现在很多人都患有胃病，一般人都选择吃药来缓解。其实，在日常饮食中，不妨多喝些养胃粥来养胃。那么，胃不好吃什么养胃粥养胃呢？1.芡实山药粥做法：芡实、干山药各30克，糯米50克，沙糖适量。芡实、山药、糯米洗净后加沙糖，同煮成粥。功效：芡实是健

白领每天都出忙忙碌碌，紧紧张张的状态，时常饮食还不规律，是胃病的高发人群，小编整理了白领的养胃良方，一起来看看吧！日常生活中就按照以下的原则来做哦！如何养胃1、适当补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C量，可有效发挥

作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的接班人。夏季来临，尤需保胃。日常生活中

如果一个人胃不好，那么很多美食都无法享受，每天吃饭的时候都要提心吊胆。而胃部问题有很多，例如胃酸过多等等。既然如此，就应该在平时生活中做一些调整，吃什么食物比较好呢？1、烤馒头烤馒头可以养胃，不妨试试作为主食。面包片、馒头片等主食都是碳水化

进入秋季后，天气渐渐转凉了。这个时候人们比较容易上火，补充一些可以滋阴益胃的食物是非常重要的。那么什么食物具有滋阴益胃的功效呢？一起来了解下吧！一、鸡蛋花沙参煲猪踭鸡蛋花性平和而味甘，有祛暑湿、清热滞的功效，且清淡芳香，是著名的五花茶中的五

对于一些患上胃病的患者来说，可能会选一些治疗和改善胃部的不适方法，有些人可能会进行服药的治疗，有些人会选择进行平时饮食上的呵护，其实后者是更有利于胃部的治疗的。一些药物的治疗可能只是起到短暂性的辅助性作用，如果不进行长期服用的话，很难进行改

如何来养胃呢？现如今十个人至少八个是胃病患者，而且胃病的发病率在不断的上升。那么怎么养胃呢？喝粥可以养胃，下面介绍九道养胃粥来帮你调理胃部。胃病是常见的疾病，但是胃病的发病年龄在不断的下降，如今25~35岁的年轻人成为胃病的主流，尤其是从事

秋季养胃要远离10种食物3大养胃食物推荐秋季养胃要远离的10种食物1、薄荷薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。2、汽水汽水是一种刺

参芪猴头炖鸡猴头菌100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤

一忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化（消化食品），形成溃疡。二忌

中医专家提示，夏季很多人都爱吃冷食水果，这样很容易伤害我们的脾胃，因此夏季养生最适宜的就是养脾健胃。那么怎样健脾养胃呢？下面小编给大家盘点了中医健脾食疗方，赶快到下文看看了解下吧。夏季养生保健最适宜“养脾”中医认为，夏天人体消耗较大，需要加

大家都知道好粥养胃，其实，如果在熬粥时配上不同颜色药食同源的食材，还有调理脏腑的作用。白色百合：润肺。百合能润肺止咳、宁心安神、补中益气。在临床上，常用于治疗肺病久咳、心悸怔忡、失眠多梦、烦躁不安、二便不利等。熬粥时还可以放些银耳，其膳食纤

糯米健脾养胃有5类人不能吃糯米的营养与功效现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。糯米的主要功能是温补脾胃，所以对中气虚脾胃弱者有很好的补益作用。糯米与山药熬粥，可强健脾胃加莲子同熬，可温

随着社会发展越来越快，现代人的生活也越加忙碌。不规律的作息习惯，油腻辛辣的饮食让很多人的胃不堪重负。特别是很多人工作到很晚的时候都会吃夜宵来缓解饥饿，这无疑又加重了胃的负担。而胃疼胃酸让很多人饱受折磨，因此喝一些养胃的汤成为很多人调理肠胃的

茶叶的功效有很多种，平时有些茶喝了可以减肥，有些茶可以喝了降血压，降血糖，不过对于喝茶对于我们的身体怎么样有好处，那还是要下一番功夫来研究的胃不好，可以喝茶来缓解吗？胃不好的人喝什么养胃，才是最正确的选择呢！我们就来一起看一看吧！茶叶的功效

秋天是玉米的收获季节，很多人会把玉米加工以后，做玉米粥喝，玉米粥含有很丰富的营养，而且在做玉米粥的时候最好能时间足够的长，那么粥就会变的更加好喝，但是虽然说玉米粥的口感好而且营养丰富，但是也有人群是不能吃的，那么玉米粥能养胃吗？下面我们就一

如今不单单女性会出现胃部问题，男性出现胃部问题的几率是逐年增长，很多的男士可能不愿意吃药，对于食疗更是没什么耐心，大部分的男性就会选择养胃茶进行胃部问题的解决，然而养胃茶也是有很多种的，男士们都不是太细心的人们，下面我为男士们介绍几种养胃茶

现在很多人多多少少的会有胃部疾病，像是慢性胃炎，有一部分人总是不那么注意自己身体，但是现在越来越多的人都会注重自己的健康问题，其实不要小看胃炎，如果长久下去不改变自己的生活习惯和加以保养治疗会引起更严重的胃部疾病，其实胃不好可以通过平时的饮

男人工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。男人养胃，务必记住九个禁忌：1、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多

随着工作压力和生活压力的提升，人们把越来越多的心思投入到工作中，这个时候往往就会忽略对于肠胃的保护，所以保护好肠胃是我们努力工作的保障，接下来就跟随小编一起去看看有哪些养胃的误区吧。养胃的误区误区一：胃病不会传染。一般人普遍认为胃病不会传染

吃什么食物能够养胃吃什么食物能够养胃1、菠菜：味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其利五脏，通肠胃，解酒毒。菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。2、牛

我们都知道胃部主要是依靠在平时饮食调养的，只有养成比较科学健康的膳食习惯，才能够让消化等功能正常的进行，因此就必须在一日三餐中添加一些可以养胃的食物。不过大家并不了解养胃效果最佳的食物种类，那么接下来就跟随着小编一起来阅读下面内容加深了解吧