• 隆冬腊月天气寒冷,在这个时候我们的身体会有一些变化,外面的空气环境对我们来说也是一个考验,尤其是许多年纪大的中老年朋友们,体质低下的人们,常常会感觉到手脚冰冷,经常会因为受到了寒风出现感冒的问题,想把自己的身体保护的好就要养肾固精,那么怎样

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