春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，秋天的干燥非常容易伤肺。假如秋季不注重肺的养护，则会出现唇干、口鼻咽喉干、咳嗽、手足皮肤干燥、大便秘结等肺燥症状。为此，秋季养生，要以补肺气、养肺阴为先。老人秋季想要身体健康首先要

传统医学以为，燥主秋令，且燥易伤肺，所以秋天来了，要以养肺护肺作为保健根本，为冬天减少呼吸系统疾病打好基础。秋季养肺护肺的方法益肺多喝水秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。要及时补足这些