• 养心养肝养脾看似很艰难,其实只要你吃对了东西就可以了。别以为我在开玩笑,真的就这么简单,不信你可以这么吃吃看。养心的食物1、桂圆可用桂圆肉泡茶常饮,或煮桂圆粥食用。它有益心脾、补气血、安心神的用途,尤其适宜心血不足型心悸之人。2、红枣红枣中

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