荷兰一项新研究显示，饭前半小时食用1克红辣椒片（大约半茶匙），可以减少热量摄入16.另外，新研究表明，红辣椒中的活性因子辣椒素还有助于杀死癌细胞。六种食物的新功效你听说了吗？美国《男性健康》杂志近期刊登出的6大健康食物的最新功效或是这些食物

我们都知道女性在怀孕期间会比较大量的进食，以保证婴儿营养的吸收。也因此，女性在产后体重比较难以恢复在生产前的水平。不过哺乳期其实是妈妈们减肥的大好时机。那么哺乳期怎么减肥最有效呢？一：选择合适的减肥方法哺乳期的妈妈想要减肥绝对不能通过节食

第一种：茶叶将茶叶用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。茶叶中存在的一种化合物能够抑制与口臭有关的细菌生长。这种被称为多酚类化合物的抗氧化物质主要存在于绿茶和红茶中，它能够抑制细菌产生有臭味的化合物，比如硫化氢。第二种：酸奶每天坚

六种食物摧毁女人美丽容颜1、蛋糕蛋糕吃了必然要长胖。食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋

流口水口水实际上是由唾液腺分泌的唾液。唾液不仅具有湿润口腔、溶解食物和便于吞咽的作用，而且可消化食物中的碳水化合物，还具有杀菌作用，防止口腔内细菌生长和繁殖。3～4个月的婴儿唾液腺发育逐渐成熟，唾液分泌量增加，但此时孩子吞咽口水的功能尚未健

乌黑亮丽的头发也是人体健康的一个重要标志，每个人都希望自己能够拥有一头乌黑浓密的秀发。保护头发，除了需要我们日常注意头部卫生之外，在健康饮食上，更需要我们多吃一些养发护发的水果，这些水果中的食物营养对我们的头发非常滋补，能够缓解头发损伤，营

一、豆腐爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰

在健康饮食的角度上，有许多我们日常生活中极为常见的食物都是具有极为丰富的营养的，这些食物由于价格便宜，食物营养通常会被我们所忽视。殊不知，草根食物也有延年益寿的好功效，下面，我们就来为您仔细的盘点一下，六种草根食物的多种营养。六种草根食物的

相信很多人都有过精神不太饱满的时候，特别是春天，民间有一句话：“中午不睡，不午崩溃。”说的就是人需要睡午觉才能提点精神，否则下午就没法学习和工作了，最大的感觉就是困。还有些人，即使中午睡了，但如果睡的时间过久，进入了深睡眠，也会导致越睡越困

俗话说的好，“千金难买老来瘦”，人的胖瘦对于一个人的身体健康起着重要的作用，一个人的体重如果发生极端的变化，往往是患病的信号。比如说如果老人突然有明显的消瘦，并且有嗳气、反酸、烧心等不适，那可得留意了，这常常是老年人多种疾病的早期信号。老年

女人爱吸烟六种病恋上你养生警惕吸烟女性最易得六大疾病1、易患癌症吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40%，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。2、导致痛经与非吸烟者相比，每天吸10～30支卷烟的女性，患痛经的危险率

在大量临床经验的基础上，专家总结了六种容易引起失眠的心理。害怕心理。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。怕失眠，想入睡，本意是想睡，但怕失眠，想入睡的思想本身是脑细胞的兴奋

泡澡减肥法有哪几种六种泡澡减肥法减肥效果好泡澡减肥法有哪几种六种泡澡减肥法减肥效果好1、药浴瘦身法可以采取药浴的方法进行沐浴，药浴不仅仅具有沐浴的效果，而且可以让药液渗透到人的肌肤内可以起到非常不错的减肥效果，如果你要采取药浴的方式进行

痘痘是一种比较常见的皮肤病，男性由于连上油脂分泌比较多，如果日常再不注意脸部清洁可能就会产生痘痘问题。男生如果出现痘痘应该怎么去除呢？下面为大家介绍一下祛痘不留印的方法。一：男生怎么祛痘1：脸上有任何青春痘、粉刺、暗疮等痘痘都不要自己在

1。音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧;此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力量。老年人应该选择

一个女人，一生中大约需要1.5万个卫生巾！卫生巾无疑是女性生活中必不可少的一部分，使用卫生巾自然就成为一件重要大事，每个人生活习惯各有不同，究竟怎样使用是正确的、健康的？卫生巾使用不当易得妇科病卫生巾使用不当易得妇科病市面上的药物卫生巾

准备怀孕的妈妈们，为了胎儿的健康、聪明，在孕前一定远离这六种疾病。这些疾病在怀孕前得到控制或者治愈，才能保你健康平安地度过孕期，孕育出一个健康聪明的宝宝，下面看看这六种孕前要远离的疾病吧。一、子宫颈糜烂子宫颈是子宫的一部分，位于阴道内，分娩

1、吸烟无度根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。2、嗜辛辣食品辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道

企盼长寿和青春永在是潜藏在每个老年人心底的一种美好愿望。从黄帝到秦始皇、汉武帝，历代可以呼风唤雨的帝王都希望长生不老。然而，人生如草木，有生也有死，修短随化，终期于尽，谁也挣不脱这个被生死锁定的链条。（史记）中说

青少年抑郁症症发病率这几年越来越多，也越来越受到外界的关注了。那么青少年为什么会患抑郁症呢？抑郁症有哪些表现呢？下面小编就带大家一起去了解下青少年抑郁症的六种表现吧。主要有六种表现：1、坦途无悦。面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的坦途，

当自己的孩子出现了发热，每一个家长都很担心，因为有很多孩子因为发热而得不到有效的治疗，的了脑炎，以及其他的一些疾病，所以很多妈妈，都想具体了解自己小孩发热，应该用哪些正确的方法进行治疗，那么，为了你能尽快了解，就来看看下面介绍的简单正确的小

早餐是每天重要的一餐，每天吃什么早餐好呢？哪些早餐不适合孩子吃呢？影响孩子健康的早餐有哪些呢？下面就来了解一下会影响孩子健康的六种早餐。吃法一：给宝宝吃回味早餐早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等受欢

每到暑假的时候，我们的孩子都是不受管制的，我们很多人都是会出现视力的问题的，所以在夏季的时候我们要是想维持孩子的视力健康，我们就要从饮食上多多的注意了，下面我们就给大家说说暑假里给孩子吃什么保证视力的健康。一、维生素虽然人体对维生素的需求量

冬季进补不可错过的六种药材与四种食材冬季进补6个绝佳药材枸杞子产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对

点评六种不同造型的美甲喜欢美甲的妹子有时候会苦恼自己到底要选什么样的美甲才好，常常纠结很久还选不出适合自己。下面这六点美甲方式新颖，赶紧根据点评的意见，选择自己喜欢又适合的美甲吧。公主美甲这款美甲具有浓浓的公主气息，裸色和枚红色的搭配，碰撞