小满养生 小满需多喝六款祛湿粥
2017-04-28小满湿气重,祛湿可以喝些祛湿粥,下面就为大家介绍六款祛湿粥。祛湿粥1、莲子粥原料:莲子30克,米适量(1人份)。制法:将莲子和米洗干净,将两种材料放入锅中加水煮成粥。功能:健脾、养心、安神。2、玉竹粥原料:玉竹30克,米、瘦肉适量(1人份)
小满湿气重,祛湿可以喝些祛湿粥,下面就为大家介绍六款祛湿粥。祛湿粥1、莲子粥原料:莲子30克,米适量(1人份)。制法:将莲子和米洗干净,将两种材料放入锅中加水煮成粥。功能:健脾、养心、安神。2、玉竹粥原料:玉竹30克,米、瘦肉适量(1人份)