• 你知道中年男性夏季如何养生吗?中年男性在夏季养生有哪些禁忌呢?今天小编就为大家推荐一些夏季中年男性养生的禁忌,你想要了解一下吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧!夏季养生小常识中年男人牢记六忌禁忌之一:忌欲人到中年

  • 春节是中国的传统佳节,人们或与至爱亲朋聚会,或举家外出旅游,但都会面临因生活规律和饮食变化带来的疾患。专家指出,在高高兴兴过节时,每个人一定要根椐自身条件,注意“七忌”,如果不小心防范,热闹的嘈杂及美味佳肴就可能成为暗藏的“炸弹”。1.忌闹

  • 老年人身体的特点适合耐力性项目,酌情配合力量性锻炼项目,而不宜进行速度性项目。老年人最常用的减肥运动有步行、健身跑、游泳、自行车、登山、跳迪斯科、气功、太极拳、太极剑等,有条件时还可打网球、高尔夫球等。老年人运动减肥“三低”与“六忌”“三低

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