男人看似比女人强壮，可往往关键时刻，更容易被疾病所击倒。世界卫生组织流行病学调查显示，男人心脏比女人更脆弱，中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。频繁的社交让男人极易感染各种肝炎病毒，酒桌上推杯换盏更是带来不可逆转的肝损伤。再加上前

归芪蒸鸡材料：母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。做法：1、先将归芪布包，母鸡去毛杂，洗净。2、放入沸水锅内氽透，取出，放入凉水内冲洗干净。3、沥净水份，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等。4、用湿棉纸

吸烟不仅伤害自己的身体，而且也会给他人带来相应的影响，大家都明白吸烟有害健康，可还是走上了吸烟的道路，“一入烟门深似海，从此戒烟如跳海”，成功戒烟的人可以概括为八大阶段，挺过去你就赢了，但是很多人都卡在了第4阶段。戒烟前四阶段1.就是开始着

减肥最困难的就是难以抵御美食的诱惑，那么如何才能让享受美食和瘦身同时兼顾呢？下面瘦身男女小编就要推荐给大家8到美味，帮助大家满足对食物的欲望，同时也不用担心会发胖，那么就来看看有哪些食物吧。1、蔬菜汤材料：芹菜杆高汤料番茄香菇鹰嘴豆(可用别

男人健康的八道防线男人健康的八道防线一号防线：包里放瓶急救药。在由心血管疾病导致的猝死中，男性的比例要远远高于女性。对于肥胖、抽烟和长期处于疲劳紧张状态的男性来说，也许在打球、洗澡、开会或吃饭过程中，就可能突发心脏事件。年过40岁，特别是有