孕期的准妈妈的饮食可是非同小可,不光供养自己,还得顾及肚子里的小宝宝,要吃得舒心,更要吃得健康。不过要想真正做到合理饮食,需要注意的地方还真不少,哪些东西不适合孕妇,哪些东西又是适合的,的确需要一番研究。本人正好对这方面有所了解,就整理了一